Für viele von uns ist ein Saunagang die ideale Möglichkeit, sich zu entspannen und zu erholen. Noch besser ist es jedoch, wenn der Saunagang bequem von zu Hause aus möglich ist.
Angesichts der zunehmenden Verbreitung von Saunas und des privaten Wellness-Angebots kann die Entscheidung für eine Sauna im eigenen Heim eine sehr lohnende Investition sein.
Emma Roberts‘ Sauna ist der Beweis. Amerikanische Horrorgeschichte Und Scream Queens Der Star hat kürzlich einen Schnappschuss aus ihrem beheizten Holzzimmer geteilt und in der Bildunterschrift geschrieben: „Nichts lässt mich besser fühlen.“
Experten zufolge erfreuen sich Heimsaunen aufgrund ihrer zahlreichen entspannenden Vorteile wie Stressabbau, verbesserter Durchblutung, Entgiftung und Schmerzlinderung in letzter Zeit wachsender Beliebtheit, und eine Verlangsamung ist nicht in Sicht, wie Innenarchitekten erklären.
„In den letzten Jahren hat sich die Heimsauna von einer Luxusausstattung zu einem gängigen Wellness-Element gewandelt“, sagt Designerin Nina Lichtenstein. „Dieser Trend spiegelt den wachsenden Wunsch wider, Räume zu schaffen, die sowohl Entspannung als auch gesundheitliche Vorteile im Komfort unserer eigenen vier Wände bieten. Da Wellness im Mittelpunkt der Wohngestaltung steht, sind Saunen aufgrund ihrer erholsamen Eigenschaften und ihres therapeutischen Werts immer beliebter geworden.“
Der Einbau einer Sauna in das eigene Heim ist eine große Investition. Daher ist es laut Lichtenstein wichtig, Faktoren wie Standort und Aussehen zu berücksichtigen.
„Obwohl die Vorteile zahlreich sind, gibt es mehrere wichtige Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie eine Sauna in Ihr Haus einbauen“, sagt sie. „Eine sorgfältige Planung hinsichtlich Standort, Materialien und Funktionalität stellt sicher, dass Sie das Beste aus dieser Investition herausholen.“
Sie fährt fort: „Wählen Sie einen Raum mit ausreichender Belüftung und einfachem Zugang zu elektrischen oder sanitären Anlagen. Beliebte Orte sind Keller, Badezimmer oder Außenanlagen. Verwenden Sie hitzebeständige Hölzer wie Zeder, Fichte, Hemlocktanne oder Espe. Sorgen Sie für eine angemessene Isolierung für Energieeffizienz und Sicherheit.“
Die Wahl der Sauna hängt letztendlich von Ihren persönlichen Vorlieben in Bezug auf Wärme und Komfort ab.
„Traditionelle Dampfsaunen, Infrarotsaunen und holzbefeuerte Modelle bieten alle unterschiedliche Erlebnisse“, erklärt Lichtenstein. „Wählen Sie nach persönlichen Vorlieben und Installation. Erwägen Sie außerdem individuelle oder vorgefertigte Designs. Fügen Sie sanfte Beleuchtung, mehrstufige Sitzgelegenheiten und Optionen wie Soundsysteme für eine persönliche Note hinzu.“
Wir können sehen, dass Roberts Sauna über eine eingebaute Farbtherapiebeleuchtung verfügt, die das Sitzerlebnis in diesem Raum verbessert.
Vor allem aber erklärt Lichtenstein, dass Sie durch die individuelle Gestaltung einer Sauna nach Ihren Bedürfnissen eine Oase in Ihrem Zuhause schaffen, die alle Designtrends überdauert.
„Eine Heimsauna ist eine Investition in Ihr Wohlbefinden und bietet einen privaten Rückzugsort zur Entspannung und Heilung“, sagt sie. „Wenn Sie Standort, Materialien und Design sorgfältig auswählen, können Sie einen ruhigen Ort schaffen, der nicht nur Ihre Gesundheit fördert, sondern auch den Wert Ihres Hauses steigert. Egal, ob Sie nach einer Abwechslung vom Alltagsstress suchen oder einfach nur eine erholsame Auszeit suchen, der steigende Trend zu Heimsaunen macht diesen Luxus zu einer lohnenden Ergänzung für jeden Wellness-orientierten Lebensstil.“
Kaufen Sie unten genau das Saunamodell, das Roberts zu Hause hat.
Wir empfehlen, darauf zu achten, dass die Heimsauna über eine gemütliche Sitzecke verfügt, da diese über den Erfolg oder Misserfolg der Sauna entscheiden kann.
