Wie viele Stunden pro Tag sollte Ihre Heizung eingeschaltet sein? HVAC Pro enthüllt den Winter-Goldlöckchen-Zeitplan, der Komfort und Effizienz in Einklang bringt

Während der Winter wirklich Einzug hält, spielen die meisten von uns täglich ein Ratespiel mit dem Thermostat und versuchen, es gemütlich zu halten, ohne das Monatsbudget zu sprengen. Wie lange sollte die Heizung also jeden Tag eingeschaltet sein?

Auch wenn es keine allgemeingültige Antwort gibt, gibt es ein allgemeines Ziel, das Ihnen HLK-Experten empfehlen, damit Ihr Haus eine konstante und angenehme Temperatur aufrechterhält und Winterschäden vermieden werden.

Hier erfahren Sie, wie Sie Komfort und Kosten in Einklang bringen, um Ihre Heizung diesen Winter – auch in der Sturmsaison – effizienter zu machen, und welchen Heizplan Sie dafür verwenden sollten.

Wie lange die Heizung jeden Tag eingeschaltet bleiben soll

Ärgerlicherweise gibt es keine Faustregel dafür, wie lange die Heizung jeden Tag laufen sollte. Laut Josh Mitchell, HVAC-Techniker und Inhaber von Air Conditioner Lab, wird die Zahl von mehreren externen Faktoren beeinflusst, wie zum Beispiel dem Wetter und der Isolierung Ihres Hauses.

Anstatt eine festgelegte Anzahl von Stunden anzustreben, möchte man eine halbkonstante Tagestemperatur von etwa 20 °C erreichen, sagt er. Dies ist der neue Heiztemperaturstandard für Ihr Zuhause, der dafür sorgen soll, dass Sie sich wohlfühlen und Ihr Zuhause vor kältebedingten Schäden geschützt ist. „Temperaturen unter 55 °F können zu Kondensation an kalten Wänden führen, insbesondere in älteren Häusern“, warnt er. „Senken Sie die Temperatur auf 18–18 °C, wenn Sie tagsüber weg sind oder schlafen.“

Sie können bei Walmart Ferntemperatursensoren kaufen, um einen guten Überblick über die Gesamttemperatur in Ihrem Zuhause zu erhalten.

Heizpläne

HVAC-Techniker Josh erzählt: „Im Winter schalten sich die meisten Öfen oder Boiler im Durchschnitt eine Weile ein und aus acht bis 12 Stunden pro Tag. Dies setzt Tagestemperaturen um 1 bis 7 °C (35–45 °F) und nachts Temperaturen um die 20 °C voraus. Aber Laufzeit ist nicht alles auf einmal. Abhängig davon, wie gut isoliert und zugfest das Haus ist und wie effektiv der Thermostat die Temperatur aufrechterhält, kann es zu zwei oder drei kürzeren Zyklen pro Stunde kommen.

„Während eines Kälteeinbruchs oder eines Schneesturms, wenn die Temperaturen auf -12 °C oder weniger sinken, habe ich gesehen, dass älteren Häusern mit schlechter Isolierung die Heizung ausgeht „16 bis 20 Stunden am Tag, um das Haus auf 20 °C zu halten“, fährt er fort.

Aus diesem Grund ist es so wichtig, bei der Winterfestmachung Ihres Hauses auch eine gründliche HVAC-Wartung einzubeziehen, um Ihr Heizsystem auf einen längeren Betrieb vorzubereiten.

Im Allgemeinen sollten Sie einen effizienten Heizplan einhalten, der auf Ihre täglichen Aktivitäten abgestimmt ist, sagt Josh:

• Morgenplan: Wenn Sie lange Morgenzyklen vermeiden möchten, funktioniert es am besten, das Haus 30 bis 60 Minuten vor dem Aufwachen zu heizen. Wenn Ihre Böden aus Fliesen oder Stein bestehen, fühlen sie sich unabhängig von der Thermostateinstellung kalt an. Warme Luft behebt das nicht sofort. Wenn Sie das System laufen lassen, bevor Sie sich bewegen, haben Wände und Oberflächen Zeit, sich anzupassen. Auf diese Weise verbrauchen Sie weniger Energie, als wenn Sie das System erst dann in die Luft jagen, wenn Ihnen bereits kalt ist.
• Verlassen des Hauses: Wenn Sie weniger als 4 Stunden unterwegs sind, lassen Sie den Thermostat auf etwa 15 bis 17 °C (60 bis 62 °F) stehen. Dadurch bleibt der Innenraum stabil, ohne dass die Dinge so stark abkühlen, dass das System eine Stunde lang laufen muss, um sich zu erholen. Eine vollständige Abschaltung funktioniert nicht, es sei denn, Sie wohnen in einem modernen, gut abgedichteten Haus mit R-30-Wänden und Dreifachverglasung. Bei den meisten Haushalten wird durch die Rückgewinnung mehr Brennstoff verbrannt als durch das Halten. Wenn Sie mehrere Tage weg sind, stellen Sie die Temperatur auf 13 °C (55 °F) ein und öffnen Sie die Unterschränke an den Rohren in der Nähe der Außenwände, um ein Einfrieren der Rohre zu verhindern. Sie möchten nicht, dass sich in engen Räumen kalte Luftblasen bilden.
• Mittagsstoß: Wenn Sie tagsüber zu Hause sind und lange Abendzyklen vermeiden möchten, kann ein 30- bis 60-minütiger Hitzelauf gegen Mittag helfen. Dadurch werden Trockenbauwände, Böden und Möbel erwärmt. Sobald sie warm sind, strahlen sie die Wärme zurück in den Raum und entlasten so Ihr System später. Andernfalls muss Ihr System abends härter arbeiten, um nicht nur die Luft, sondern alle kalten Oberflächen im Haus zu erwärmen. Hier sieht man stundenlange Zyklen, die den Energieverbrauch in die Höhe treiben.
• Abendprogramm: Wenn Sie unterwegs waren, beginnen Sie 30 bis 45 Minuten vor Ihrer Rückkehr mit dem Erhitzen. Der Versuch, den Raum zu erwärmen, nachdem Sie ihn betreten haben, führt zu hohen Brennerzyklen oder einer maximalen Entnahme aus den elektrischen Spulen. Das ist es, was die Betriebskosten in die Höhe treibt. Stellen Sie den Thermostat während des Abendessens und der Entspannungszeit einige Stunden lang auf 20 bis 21 °C (68 bis 70 °F) ein. Senken Sie die Temperatur dann etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen auf 18–18 °C. Das gibt Ihrem Körper Zeit, sich anzupassen, besser zu schlafen und sorgt dafür, dass der Ofen früher abschaltet. Schlafzimmer und Räume in den oberen Stockwerken neigen ohnehin dazu, Wärme zu speichern, sodass Sie nicht das ganze Haus über Nacht auf Höchsttemperatur halten müssen.

„Der Zeitplan funktioniert, aber nur, wenn der Luftstrom stimmt, der Thermostat an einem geeigneten Ort ist und die Isolierung hält“, warnt Josh. „Sie können mit der Struktur beginnen und den Zeitplan darauf abstimmen, wie schnell Ihr Haus Wärme verliert.“

„Ein weniger laufender Ofen ist gut, aber nur, wenn er die Baumaterialien trotzdem warm hält.“ Dadurch bleiben Ihre Rechnungen niedrig und die Anlage läuft länger ohne Reparaturen.“

So halten Sie eine konstante Temperatur aufrecht

Der beste Weg, 20 °C zu erreichen und aufrechtzuerhalten, ist die Verwendung eines intelligenten Thermostats, wie z. B. des Google Nest Smart Thermostat von Amazon, der so eingestellt ist, dass er immer dann einschaltet, wenn die Temperatur sinkt, um eine konstante Temperatur aufrechtzuerhalten, ohne dass die Heizung den ganzen Tag laufen muss.

Wenn Sie jedoch keinen intelligenten Thermostat installieren können, ist noch nicht alles verloren. Sie können trotzdem Ihre Energiekosten senken und gleichzeitig komfortabel bleiben. Josh empfiehlt Ihnen:

• Versiegeln Sie den Raum, in dem Sie die meiste Zeit verbringen. Das bedeutet, die Türen zu schließen, einen Dichtungsstreifen (von Walmart) um den Türrahmen anzubringen und unten ein Handtuch oder eine Türschlange (gewichtete Optionen von Amazon funktionieren gut) zu verwenden. Diese kleine Lösung reduziert den Wärmeverlust mehr, als die meisten Leute denken.
• Halten Sie Möbel und Vorhänge von Zu- und Abluftöffnungen fern. Wenn ein Sofa oder eine Kommode den Luftstrom blockiert, muss der Ofen länger und bei höheren Temperaturen laufen, um mithalten zu können. Häuser können 10 bis 15 Prozent ihrer Effizienz verlieren, wenn die Rückluftöffnungen blockiert sind, und diese zusätzliche Belastung kann das System mit der Zeit verschleißen. Sie zu reinigen ist auch der beste kostenlose Trick, um die Erwärmung von Heizkörpern zu beschleunigen.
• Öffnen Sie die Vorhänge, wenn die Sonne scheint, und schließen Sie sie bei Sonnenuntergang. Südfenster können an einem sonnigen Wintertag die Raumtemperatur um 1 bis 15 °C erhöhen, was den nächsten Heizzyklus verzögert. Achten Sie darauf, sie nachts zu schließen, um die Wärme drinnen zu halten. Am besten entscheiden Sie sich für Thermovorhänge von Wayfair. Es ist einer von vielen tollen Vorhang-Hacks für ein wärmeres Zuhause.
• Verwenden Sie ein Plug-in Raumheizkörper in dem Raum, den Sie am häufigsten nutzenaber nur, wenn es sicher und für die Verwendung in Innenräumen geeignet ist. Kombinieren Sie es mit einem einfachen Timer oder einem manuellen Thermostatstecker, um einen ununterbrochenen Betrieb zu vermeiden. Ich habe gesehen, dass Hausbesitzer auf diese Weise während kurzer Kälteperioden die Zeit der Zentralheizung um 30 bis 40 Prozent verkürzten. Seien Sie sich jedoch der gefährlichsten Fehler bei Raumheizgeräten bewusst, um die Brandgefahr im Haushalt zu minimieren.

Was man einkaufen sollte

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„Wenn Sie Geld bei Ihren Rechnungen sparen möchten, achten Sie darauf, auch die Lüftungsschlitze rund um Ihr Haus zu reinigen“, schließt Josh. „Ein weiterer Tipp, den man übersieht: Staubsaugen Sie Ihre Rückluftöffnungen während der Heizperiode monatlich. Selbst beim Filterwechsel sammelt sich Staub um die Gitter herum und verlangsamt den Luftstrom. Dieser kleine Widerstand erhöht die Laufzeit.“