Der Januar ist wirklich die Zeit, sich mit der Idee auseinanderzusetzen, Altes hinter sich zu lassen und Neues zu entdecken – um Ihren Raum aufzufrischen und für das kommende Jahr neu zu rüsten.
Ganz oben auf der To-Do-Liste der meisten Menschen steht das Aufräumen, aber lohnt sich das Aufräumen als oft stressige und zeitraubende Tätigkeit wirklich? Und kann es sich positiv auf Ihr Zuhause, Ihr Glück und Ihre Zukunftsaussichten auswirken?
Hier haben wir mit professionellen Organisatoren gesprochen, um herauszufinden, ob es eine effektive Nutzung Ihrer kostbaren Zeit ist, die Tipps zum Aufräumen optimal zu nutzen – Spoiler-Alarm – sie alle haben „Ja“ gesagt. Hier erfahren Sie, warum.
Lohnt sich das Aufräumen?
Di Ter Avest, professioneller Organisator und Gründer von Diisorganized, rät: „Aufräumen lohnt sich auf jeden Fall.“ „Stellen Sie sich vor, Sie betreten einen Raum, in dem jeder Gegenstand einen Zweck hat, in dem die Oberflächen klar sind und in dem Sie tatsächlich atmen können, ohne sich überfordert zu fühlen“, sagt sie. „Das ist die Magie des Aufräumens.“
Sie hat auch nicht Unrecht. Auch wenn ein sauberes Haus Sie nicht unbedingt glücklicher macht, hilft es auf jeden Fall – es trägt zu Glücksgefühlen bei und hilft, Stress abzubauen. Ter Avest fügt hinzu: „Es geht nicht nur darum, Ihr Zuhause aufzuräumen; Es geht darum, einen Raum zu schaffen, der Ihr Leben und Ihr Wohlbefinden unterstützt.“
Dies bestätigt auch Ben Soreff, professioneller Organisator bei House2Home Organizing, der auch darauf hinweist, dass das Aufräumen auch zu Hause tatsächlich dabei helfen kann, Geld zu sparen.
Er erklärt: „Wenn Sie Unordnung beseitigen und Ordnung schaffen, müssen Sie nicht mehr mehrere Einkäufe tätigen und sparen nicht nur Zeit, sodass Sie produktiver arbeiten können, sondern auch Geld.“ „Artikel wie Batterien und sogar Papierhandtücher können teuer sein – Sie wissen, dass Sie sie irgendwo haben, kaufen aber mehr, weil Sie sie nicht finden können.“
Soreff hebt auch hervor, welche Auswirkungen das Aufräumen und Organisieren auf das Wohlbefinden zu Hause hat, indem effektiv vermieden wird, dass Ihr Zuhause Ihren Stresspegel erhöht.
„Ich kann Ihnen nicht sagen, wie viele Kunden uns erzählt haben, dass wir ihre Ehe gerettet haben“, sagt er. „Normalerweise ist in einem Haushalt einer der Partner unordentlich und einer ordentlich. Diese Dynamik erzeugt Stress. Wir möchten uns am Ende des Tages in unserem Raum entspannen und sicher fühlen können, und Unordnung verhindert das.
„Außerdem haben wir gesehen, dass Kinder Freunde und Familie zu Besuch haben wollen, dies aber aufgrund von Unordnung nicht möglich ist.“ Indem Sie Ihr Zuhause organisieren, haben Sie die Kontrolle über einige Teile Ihres Lebens und können sich so auf die Herausforderungen des Lebens konzentrieren, die ständig auftauchen.“
Für Maria Anderson, Reinigungs- und Organisationsexpertin bei Henfield Storage, ist das Aufräumen auch eine hervorragende Möglichkeit, zu Hause nachhaltig zu leben, indem es zum bewussten Entsorgen und Spenden anregt. „Es folgt somit umweltfreundlichen Lebenspraktiken und verbessert die Lebensqualität“, sagt sie.
Warum könnte sich das Aufräumen schwierig anfühlen?
Während das Aufräumen ist stets Es lohnt sich, denn es gibt Situationen, in denen es sich schwieriger oder emotional belastender anfühlen könnte.
Rachel Rosenthal, Organisationsexpertin und Post-it®-Markenbotschafterin, erklärt: „Aufräumen ist nicht immer einfach, und es ist in Ordnung, die Herausforderungen anzuerkennen.“ Beispielsweise kann es schwierig sein, sentimentale oder mit Erinnerungen verbundene Dinge loszulassen.
„Gruppieren Sie Elemente nach emotionaler Bedeutung, bewahren Sie die bedeutungsvollsten auf und überlegen Sie, eine Erinnerungskiste für diejenigen zu erstellen, die Ihnen am Herzen liegen.“
Wir empfehlen hierfür die Verwendung einer Box wie der bei Amazon erhältlichen Box aus geschnitztem Jakobsmuschel-Mangoholz mit Deckel. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sentimentale Gegenstände aufzuräumen, erfahren Sie in unserem von Experten geleiteten Leitfaden, wie Sie loslassen können.
Generell rät Rosenthal davon ab, alles auf einmal in Angriff zu nehmen, und empfiehlt die Verwendung von Post-it®-Zetteln, wie zum Beispiel die meistverkauften Post-it-Zettel von Amazon, zur Sortierung nach Kategorien, mit der Stapelentrümpelungsmethode und der Fokussierung auf eine davon eine Zeit, um Burnout zu vermeiden.
Am wichtigsten ist, wie der professionelle Organisator Soreff sagt, das Organisieren und sogar das Aufräumen als Ganzes nicht es geht nur darum, Dinge loszuwerden. „Das ist ein natürlicher Teil des Prozesses, aber nicht das Endziel“, sagt er. „Manchmal ist es weniger wichtig, Dinge loszuwerden, sondern wichtiger, einen Plan zu haben.“
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FAQs
Was ist die 50 %-Regel beim Entrümpeln?
Die 50-Prozent-Regel ist eine wirksame Möglichkeit, beim Aufräumen schonungsloser vorzugehen. Dazu gehört, dass Sie sich einen überfüllten Raum in Ihrem Zuhause aussuchen und die Hälfte der Gegenstände entsorgen. Dies funktioniert besonders gut in Bereichen, in denen sich viel Unordnung ansammelt, etwa in der Küche, im Schlafzimmer oder in der Garage.
Wenn Sie sich zu einer organisatorischen Umgestaltung inspiriert fühlen, probieren Sie die siebentägige Aufräum-Challenge aus, um Ihr Zuhause umzugestalten.