Guy Fieri, auch bekannt als Bürgermeister von Flavortown, ist nicht der Vorname, der uns in den Sinn kommt, wenn wir darüber nachdenken, „Designing for Wellness“ zu denken, aber der Gastronomen macht genau das mit seinem kalten Sprung in der Renutherapie.
Die Marke Kalttherapie teilte ein Video von Guy Fieri, der in einen Kaltsturz im Scandi-Stil sprang, der voller natürlicher Holzverkleidung ist. Er sagt der Kamera: „Ich habe seit ungefähr anderthalb Jahren kalt, ich habe es in den gesamten Strecken, mit dem Fass, mit dem Eis, mit den Homade-Gefriergeräten gemacht, aber das ist das Beste der Besten.“ Es ist klar, dass er leidenschaftlich genug ist, um es als dauerhafte Facette seines Hinterhofdekors zu integrieren.
Der Scandi-Wellness-Trend erscheint in den Außenräumen einiger der berühmtesten und gesündesten Menschen, die wir seit Anfang 2023 kennen. David Beckham, Mark Wahlberg, Orlando Bloom und Julianne Hough gehören zu den vielen, die eine Kaltwanne in ihren Hinterhöfen gebaut haben. Guy ist nur der letzte, der sich ihren Reihen anschließt.
Kaufen Sie die Wellness -Bearbeitung ein
Angesichts der gesundheitlichen Vorteile eines Hinterhof -Spa ist es leicht zu erkennen, warum Guy teilnimmt. Dr. Trevor Cates, naturheilkundlicher Arzt am Spa Dr. Dr. Ein täglicher Kaltsprung kann die Durchblutung steigern, Entzündungen verringern und die Widerstandsfähigkeit sowohl im Nerven- als auch im Immunsystem unterstützen. ‚
Sie fährt fort: ‚Es ist eine bewährte Praxis, besonders wenn sie mit Hitze wie einer Heimsiuna, einer warmen Dusche oder einer Bewegung gepaart wird, bevor sie zur Kälte umgeht. Ich erinnere die Patienten immer daran: Übersteuerung Ihrer Zeit in der Kälte nicht. Sogar 30 Sekunden bis ein paar Minuten sind ausreichend.
Zusätzlich zu den Wohltätigkeitsvorteilen des Wohlbefindens ist ein gut ausgewählter Kaltsprung eine großartige Möglichkeit, Ihr Gartendekor zu erhöhen.
Dr. Cates rät: „Ein wunderschön gestalteter kalter Sprung, wie die Holzsorten im Scandi-Stil, verbessert nicht nur die Ästhetik Ihres Außenbereichs, sondern kann auch häufiger nutzen. Ich empfehle den Patienten oft, ihre Duschen mit einer kalten Wassertastung zu beenden, um ähnliche Vorteile zu erzielen, und ein kaltes Sprung führt dies auf die nächste Stufe. Wenn es einladend aussieht, wird es Teil Ihres Lebensstils, nicht nur zu einem Wellness -Tool. ‚
Darüber hinaus erhöht ein Spa zu Hause, das Ihre Wahrscheinlichkeit, sich mit nützlichen Wellness-Praktiken zu befassen, erheblich zu erhöhen.
„Bequemlichkeit ist der Schlüssel“, sagt Dr. Cates. Wenn Sie nur wenige Schritte von Ihrer Tür entfernt haben, werden Barrieren entfernt und hilft, sie in Ihre reguläre Routine aufzubauen. Diese einfache Zugang unterstützt Konsistenz, was einer der wichtigsten Aspekte jeder Wellnesspraxis ist. Der Schlüssel ist, eine konsistente Zeit zu planen, damit es zu einem Ritual wird, auf das Sie sich freuen. ‚
Die Trends der Prominenten sind zyklisch, aber aufgrund seiner Zeit, die Tradition und Designvorteile geehrt hat, ist das kalte Einbruch bis zu halten. Wenn sogar der Bürgermeister von Flavortown es tut, weißt du, dass es groß ist.
