Sonntagsresets waren mehrere Jahre in meinem Haus ein Grundnahrungsmittel. Die Bettwäsche wurde abgezogen und gewaschen, die Küche und das Badezimmer tief gereinigt und das Haus wurde insgesamt aufgeräumt – bis ich mich ausgebrannt fühlte.
Der Sonntagswechsel setzte sich schnell von der Auffrischung an, die mein Haus und den Geist zum am meisten gefürchteten Teil meiner Woche benötigten.
Deshalb habe ich sie aufgegeben und einen Zeitplan und einige klug gefunden Reinigungstipps Das funktioniert besser für meine geschäftige, sich ständig verändernde Routine-und hier sollten Sie auch.
Warum Sonntag zurückgesetzt ist, sind nicht jedermanns Sache
Versteh mich nicht falsch, ich habe meine Rücksetzungen am Ende der Woche geliebt-ich habe sogar darüber geschrieben So perfektionieren Sie Ihren Sonntagsrücksetzen vor ein paar Jahren. Obwohl ich sicher denke, dass sie für viele Menschen arbeiten können, bin ich jetzt zugewandt tägliche Dinge, um in Schach zu bleiben stattdessen.
Das Ergebnis? Ich bin weit weniger gestresst und habe Fand das richtige Reinigungsgewicht in meinem Haus.
Das Aufenthalt auf geschäftigen Bereichen wie der Küche hat meinen Stress am Ende jeder Woche drastisch reduziert.
Das Problem beim Reset am Sonntag war, dass es in Stunden meiner Freizeit völlig weggab. Nicht nur das, ich ließ die Aufgaben häufen, bis ich gegangen war Reinigung, wenn ich mich überwältigt fühlte.
Außerdem möchte ich, dass es fünf Tage die Woche am Wochenende in vollem Umfang in vollem Umfang nutzen, ob dies bedeutet, dass sie auf Wanderungen oder Abenteuer ausgehen oder völlig Gemüse aussteigen und meinen Körper ruhen lassen, zumal meine Wochentage mit Arbeit, familiären Verantwortlichkeiten und außerschulischen Vereinen und einer strukturierten Trainingsroutine geschäftiger wurden.
Lange Rede, kurzer Sinn, ich wollte verzweifelt verzweifelt Genießen Sie ein mühsames Wochenende.
Das hat meine Schuld jedoch nicht aufgehalten. Sonntag zurückgesetzt waren ‚die Sache‘ zu tun – die besten Reinigungseinflusser hielten ihr Haus in diesen tiefen Reinigungstagen makellos. Reinigungsexperte Chris Willatt, Inhaber von Alpine Dienstmädchen, Ich habe diese Reinigungsüberzeugungen für mich beeinflusst und erklärt, dass das Zurücksetzen der Sonntag für einige Leute funktionieren kann. Es ermöglicht ihnen, sich auf etwas anderes als Arbeit und Familie zu konzentrieren und nur ein bisschen im Haus zu erledigen. Für andere ist es eine einfache Möglichkeit, wieder in die Arbeitswoche zurückzukehren.
‚Jedoch, Es ist nicht notwendig. Wenn Sie Regime oder Zeitpläne festlegen, wie Sie sicherstellen, dass Sie sonntags sauber sind, kann dies etwas schädlich sein. Sie setzen nur noch eine Aufgabe auf sich selbst, die eine Arbeitsaufgabe erscheint, die Sie wirklich nicht tun möchten, aber Sie werden es am Ende tun, weil sie auf Ihrer Liste der Dinge steht, um die man sich kümmern muss.
»Lassen Sie sich über das Wochenende entspannen«, empfiehlt er. ‚Der Müll wird herausgenommen; Die Arbeitsplatten werden ausgelöscht. Verstehe, dass es keine schlechte Sache ist, wenn dein Kind vergisst, den Müll rechtzeitig auf die Straße zu bringen. Alles wird funktionieren. ‚
Was ich jetzt mache, anstatt einen Sonntagsreset
Ich habe den größten Einfluss dieser routinemäßigen Veränderung in meiner Küche gesehen. Es ist jetzt einfacher zu reinigen und ist nicht so weit wie überwältigend.
Deshalb habe ich mich zugewandt Erstellen einer erreichbaren Reinigungsroutine und stattdessen die Aufgaben bis zum Ende meiner Arbeitstage annehmen. Anstatt die Küche und die Badezimmer an einem Sonntag zusammen zu reinigen, begann ich nach dem Abendessen die Küche zu reinigen, Aufgaben in individuelle Aufgaben zu zerlegen und sie nach Bedarf zu erledigen.
Zum Beispiel ich Reinigen Sie das Spülbecken Wenn es schmutzig aussieht und ich schnell reinige und Arbeitsplatten entfernen Jede Nacht wischen auch Schränke ab, wenn sie sie verschenken. Das gleiche gilt für das Badezimmer reinigensaugen und mein Haus bestäuben.
Wie sich herausstellt, ist dies die Art und Weise, wie die Reinigungsexpertin Chris vorschlägt, die Aufgaben anzugehen. Er sagt: »kümmert sich die ganze Woche über die Reinigungsprobleme, während sie auftreten. Bereiten Sie sich die ganze Woche über auf bestimmte Aufgaben vor, damit Sie sich am Sonntag nicht mit ihnen befassen müssen.
„Wenn Sie bemerken, dass Fleisch im Kühlschrank an einem Mittwoch schlecht läuft, werden Sie es los. Wenn die Toilette am Donnerstag schmutzig wird oder der Herd am Montagabend knusprig ist, reinigen Sie sie. Wenn Sie bemerken, dass etwas gereinigt werden muss, kümmern Sie sich darum, sobald Sie es bemerken, damit Sie die Arbeit erledigen und mit dem Aufwand erledigen können. Es dauert nur ein paar Minuten, um etwas zu reinigen. Auf diese Weise können Sie Ihre Sonntage für Familienspaß oder nur Spaß selbst retten. ‚
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FAQs
Sollten Sie jeden Tag Aufgaben erledigen?
Aufgaben müssen nicht jeden Tag erledigt werden. Wenn Sie ein oder zwei Tage frei von Aufgaben pro Woche haben, können Sie verhindern, dass Sie sich erschöpft oder ausgebrannt fühlen, um zu verhindern, dass die Aufgaben auf lange Sicht häufen und Ihr Zuhause überschaubar halten.
Ist es normal, Aufgaben zu erledigen?
Es ist ziemlich normal, Aufgaben zu erledigen, besonders wenn sie einer bereits arbeitsreichen Woche Zeit hinzufügen, wenn Sie sich entspannen möchten. Zum Glück gibt es einige kluge Möglichkeiten dazu Hacken Sie Ihr Gehirn, um Aufgaben zu erleichterneinschließlich Musik oder TV -Show, damit es sich anfühlt, als würden Sie weniger Zeit für Aufgaben verlieren oder mit einem Freund zusammenarbeiten, um es geselliger zu machen.
Zumindest für mich stellt sich heraus Mikroaufstände sind entscheidend zu einem ordentlichen Zuhauseschließlich dazu beitragen motivieren Sie mich, als serieller Zauderer zu reinigenUnd jetzt fühlen sich meine Sonntage endlich wieder wie Sonntags an.
