Ihr Zuhause sollte Ihr Zufluchtsort sein – ein Ort, an dem Sie neue Kraft tanken und sich auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren können. Aber was ist, wenn die Gegenstände in Ihrem Zuhause gesundheitsschädlich sind?
Hier enthüllen unsere Experten die fünf überraschend giftigen Gegenstände, die in aller Öffentlichkeit verborgen bleiben und die Sie so schnell wie möglich austauschen sollten, darunter bestimmte Stoffe und Plug-in-Lufterfrischer. Einige dieser gewöhnlichen Gegenstände mögen harmlos erscheinen, aber ungiftige Swaps werden Ihnen weitaus bessere Dienste leisten.
Unser Gremium aus Gesundheits- und Wellnessexperten teilt das ungiftige Haushaltsutensilien Das wird dazu beitragen, dass Sie und Ihr Zuhause gesund bleiben.
Heimlich giftige Dinge in Ihrem Zuhause, die Sie jetzt loswerden müssen
Es ist einfach Machen Sie ein Zuhause weniger giftigund diese fünf Dinge aus Ihrem Raum zu verbannen ist der perfekte Anfang.
1. Bestimmte Stoffe
Unsere Häuser sind voller Stoffe. Sie sind unvermeidlich, wenn Sie gemütliche, lebenswerte Räume schaffen möchten. Wussten Sie jedoch, dass es mehrere gibt? Bettwaren, die Sie vermeiden sollten und Sie müssen auf der Hut sein, wann Möbel auswählen giftige Chemikalien vermeiden?
Lauren Riddei, Innenarchitektin für gesundes Zuhause und Wellness, zertifizierte Baubiologin, CEO Haus Ganzheitlichkeit erklärt: „In der Welt der Innenarchitektur spielen Stoffbezüge eine große Rolle.“ Dennoch berücksichtigen die meisten Hausbesitzer nicht die gesundheitlichen Auswirkungen ihrer Stoffauswahl. Klar, die Stoffe passen zusammen, aber sind sie gesund für Sie und Ihre Familie?
„Seit dem Aufkommen synthetischer Stoffe und Textilien bestehen die meisten Kleidungsstücke, Bettwäsche und Haushaltswaren aus Kunststofffasern auf Erdölbasis, die mit Chemikalien wie Flammschutzmitteln, BPA und PFAS angereichert sind.“ „Interessanterweise ist seit der Verbreitung von Polyesterkleidung in den 1960er Jahren ein Anstieg von allergischer Dermatitis, Unfruchtbarkeit, Fettleibigkeit, Entzündungen und vielen anderen chronischen Krankheiten in der menschlichen Bevölkerung zu verzeichnen.“
Lauren kann es wärmstens empfehlen Integrieren Sie natürliche Materialien in Ihr Einrichtungskonzept Stattdessen teilt sie mit: „Ich entscheide mich für Naturlatexschaum, Bio-Wollwatte und 100 % Bio-Baumwolle, Leinen, Wolle, Jute und Hanf.“ Natürliche Materialien und Stoffe sind nicht nur in puncto Komfort und Nachhaltigkeit konkurrenzlos; Aber sie sind atmungsaktiver für unseren Körper und gesünder für die Luftqualität in Innenräumen.“
2. Plastikbehälter und Wasserflaschen
Die Küche ist einer der giftigsten Bereiche eines Hauses. Die Hauptverursacher sind Plastikbehälter, schwarze Plastikwerkzeuge und Flaschen.
Tracee Yablon Brenner, RD, CLT, HHC, eine registrierte Ernährungsberaterin bei Medizinisches Zentrum des Heiligen Namens sagt: „Es gibt neue Forschungsergebnisse, die belegen, dass die Chemikalien in Kunststoffen bekanntermaßen Hormone stören, Entwicklungsprobleme verursachen, mit Schilddrüsenanomalien und Hyperaktivität der Schilddrüse verbunden sind und das Krebsrisiko erhöhen können.“
„Der Kunststoff kann auslaugen, wenn heiße Lebensmittel in die Behälter gegeben werden oder wenn Plastikwasserflaschen in der Hitze gelagert werden, kann der Kunststoff ins Wasser oder in die Lebensmittel gelangen.“
Brenner sagt, dass es zwei Hauptkategorien von Straftätern gibt:
- BPA- und BPS-Kunststoff: Diese endokrin wirksamen Stoffe kommen häufig in Wasserflaschen und Kunststoffbehältern vor und können in Lebensmittel und Getränke eindringen.
- PVC (Polyvinylchlorid): Wird häufig in Lebensmittelverpackungen wie Salatdressingbehältern, Folien, Plastikbechern, Tabletts und Deckeln, Duschvorhängen und Vinylböden gefunden. PVC setzt insbesondere beim Erhitzen gefährliche Chemikalien wie Phthalate und Dioxine frei.
Um sie zu vermeiden, empfiehlt Tracee: „Verwenden Sie Glas, Edelstahl oder Bambus zur Lebensmittelaufbewahrung, da diese keine schädlichen Chemikalien wie BPA, Phthalate und PVC enthalten.“ Eine beliebte Alternative zu Lebensmittelfolien aus Kunststoff sind Bienenwachsfolien oder Silikondeckel.“
Es ist auch eine gute Idee, auf Küchenutensilien aus Holz umzusteigen. Ersetzen von schwarzen Kunststoffwerkzeugen.
3. Antihaftbeschichtetes Kochgeschirr
Sollte man antihaftbeschichtetes Kochgeschirr kaufen? Experten vermuten mittlerweile, dass sie die häufigste Ursache für Vergiftungen in Ihrer Küche sind.
Adria Marshall, Gründerin von Ecoslay erklärt: „Teflonbeschichtetes oder antihaftbeschichtetes Kochgeschirr enthält häufig Per- und Polyfluoralkylsubstanzen (PFAS), die beim Erhitzen giftige Dämpfe freisetzen können.“ „Diese Chemikalien werden mit endokrinen Störungen und Krebs in Verbindung gebracht und können in der Umwelt verbleiben.“
Stattdessen sagt Adria: „Übergang zu Alternativen wie Kochgeschirr aus Gusseisen, Edelstahl oder Keramik (zu denen einige gehören). beste ungiftige Küchengeräte). Sie sind nicht nur frei von schädlichen Beschichtungen, sondern auch langlebig und von Natur aus antihaftbeschichtet, wenn sie ausreichend eingebrannt sind, wie Gusseisen.“
Warten Sie nicht darauf Anzeichen dafür, dass es Zeit ist, Ihre Töpfe und Pfannen auszutauschen – Ersetzen Sie sie lieber früher als später, damit Sie und Ihre Familie gesund bleiben.
4. Duft-Plug-ins
Dieser Mini-Diffusor ist wasserfrei und wird mit natürlichen, reinen ätherischen Ölen betrieben, die viel besser für Sie sind
Wir alle suchen nach Wegen dazu ein Zuhause angenehm riechen lassen ständig und duftende Plug-Ins scheinen die perfekte Lösung zu sein. Sie sind jedoch eine der giftigsten Arten, einen Raum mit Duft zu versehen, warnt Adria Marshall.
Sie erklärt: „Diese Produkte enthalten oft Phthalate (im Zusammenhang mit Hormonstörungen) und flüchtige organische Verbindungen (VOCs), die die Luftqualität in Innenräumen verschlechtern und Atembeschwerden und Kopfschmerzen verursachen.“ „Synthetische Duftstoffe können auch unbekannte Chemikalien enthalten.“
Zu Verbesserung der RaumluftqualitätAdria schlägt vor: „Ersetzen Sie sie durch natürliche Alternativen wie die beste Diffusoren für ätherische Öle mit reinen, hochwertigen Ölen. Eine andere Möglichkeit ist DIY-RaumsprayEs wird aus Wasser, Hamamelis und ätherischen Ölen hergestellt. Für passive Beduftung, Töpfe köcheln lassen mit Kräutern, Früchten und Gewürzen oder Aktivkohle-Luftreinigern für eine frische Umgebung.“
5. Ihre Matratze
Dieser Tausch ist nicht so einfach, aber der Austausch Ihrer Matratze sollte auf Ihrem Radar sein, um ein weniger giftiges Zuhause zu schaffen, verrät Jennifer Jones, Chefdesignerin bei Nischen-Interieur.
Jennifer erklärt: „Wir verbringen ungefähr ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen, daher ist es sinnvoll, in gesunde, ungiftige Produkte für Ihr Schlafzimmer zu investieren.“ Herkömmliche Matratzen bestehen aus Polyurethanschaum (einer der schlechteste Matratzenmaterialien), das mit giftigen flammhemmenden Chemikalien behandelt wird, die sich mit der Zeit auflösen und in die Luft gelangen, auch bekannt als Ausgasen der Matratzeund sind mit Problemen der oberen Atemwege und anderen Gesundheitsproblemen verbunden.
„Suchen Sie stattdessen nach dem beste Bio-Matratzen die aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, ohne Zusatz von Chemikalien und mit Transparenz der in ihren Produkten verwendeten Materialien. Entscheiden Sie sich für rein natürliche Materialien wie Bio-Latex, Bio-Baumwolle und Wolle, die von Natur aus schwer entflammbar sind.“
FAQs
Lohnt es sich, zu Hause ungiftig zu machen?
Wenn so viele giftige Haushaltsgegenstände so klein sind und viele von uns so lange ihrem Gebrauch ausgesetzt sind, kann es schwierig sein, die Vorteile eines Wechsels zu ungiftigen Alternativen zu erkennen. So einen großen Unterschied können sie doch doch doch nicht machen, oder?
Falsch. Der Verzicht auf Giftstoffe kann Ihre Gesundheit sofort verbessern, auch wenn dies nicht sofort spürbar ist. Durch die Reduzierung giftiger Gegenstände werden Sie weniger Chemikalien ausgesetzt, was den Hormonhaushalt verbessert und zu besserer Stimmung, höherem Energieniveau und geistiger Klarheit führt. Es kann auch die Gesundheit Ihrer Atemwege verbessern und Allergien und Symptome bestehender Erkrankungen wie Asthma reduzieren.
Es ist auch eine großartige Umstellung für die Umwelt, da es Ihre Abhängigkeit von langlebigen Kunststoffen verringert und Ihren Abfall reduziert.
Nachdem Sie einige der schlimmsten giftigen Gegenstände in Ihrem Zuhause entrümpelt haben, sollten Sie über einen Wechsel nachdenken grüne Reinigung Zu Reinigen Sie Ihr Zuhause, ohne den Planeten zu schädigen – oder Ihre Gesundheit.