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Wenn es darum geht, die richtige Matratzenhärte zu finden, habe ich mit zahlreichen Experten darüber gesprochen, wie man sie bestimmt und was man vermeiden sollte. Aber bei einem kürzlichen Besuch im berühmten Vispring-Showroom erfuhr ich von einem königlichen Lieferanten eine unerwartete Regel, die die Art und Weise, wie ich Matratzen kaufe, für immer verändert hat.
Der Schlüssel hat, wie Showroom-Manager Andrew Soule während der Tour im Herzen Londons und nur eine Meile vom Buckingham Palace entfernt erklärte, weniger damit zu tun, was man könnte denken zu Ihnen passt und mehr mit Ihrem Körpergewicht zu tun hat.
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Die Ratschläge von Vispring zur Auswahl Ihrer perfekten Matratze
Clare Schifano ist Global Marketing Director bei Vispring, einer Luxusmatratzenmarke, die 1901 in London von John Nolon und Frederick James gegründet wurde, die 1899 das Patent ihres Landsmanns James Marshall für die Taschenfederkernmatratze im Vereinigten Königreich einführten.
Sie teilt mit: „Vispring bietet vier Matratzenspannungen: weich, mittel, fest und extra fest.“ Während viele glauben, dass fester immer besser ist, ist Komfort eine zutiefst persönliche Erfahrung.“
Dies ist etwas, was auch Andrew hervorhob und betonte, dass viele Menschen zwar glauben, sie bräuchten eine feste Schlafunterlage, um Schmerzen zu bekämpfen, dieser Ansatz jedoch eher ein direktes Hindernis als eine Hilfe sein könnte.
„Die richtige Spannung sollte den Körper sanft wiegen und die Wirbelsäule in der richtigen Ausrichtung stützen, um einen wirklich erholsamen Schlaf zu gewährleisten“, fährt Clare fort. „Während persönliche Vorlieben eine Rolle spielen, empfehlen wir, das Körpergewicht als wichtigen Anhaltspunkt für die beste Passform zu verwenden.“
„Jede Vispring-Matratze zeichnet sich durch zwei Elemente aus: Spannung und Haptik. Die durch die Federn erzeugte Spannung sorgt für die Unterstützung, die Ihr Körper benötigt, während die Haptik durch Schichten natürlicher Materialien wie Wolle, Baumwolle, Rosshaar und Seide entsteht, die eine weiche, atmungsaktive und luxuriöse Oberfläche schaffen. Gemeinsam arbeiten sie harmonisch zusammen, um sowohl Komfort als auch Unterstützung zu bieten.“
Um Ihnen zu helfen, besser zu schlafen und herauszufinden, welche Matratze für Sie geeignet ist, empfiehlt Clare als allgemeine Richtlinie: „Soft“ für Personen mit einem Gewicht von bis zu 70 kg, „Medium“ für 70–120 kg, „Firm“ für Personen mit einem Gewicht von über 127 kg.
Warum funktioniert diese Methode, um die richtige Unterstützung sicherzustellen?
Ihr Gewicht beeinflusst, wie Ihr Körper mit den Federn Ihrer Matratze interagiert.
„Dieser Ansatz funktioniert, weil der Grad der Unterstützung, den eine Matratze bietet, direkt davon abhängt, wie Ihr Körpergewicht mit den Federn interagiert“, rät Clare. „In einer Vispring-Matratze arbeitet jede Taschenfeder unabhängig voneinander, reagiert genau dort auf den Druck, wo er benötigt wird, und passt sich Ihrer Körperform an.“
„Dadurch verteilt die Matratze das Gewicht gleichmäßig und sorgt die ganze Nacht über für eine korrekte Wirbelsäulenausrichtung.“
Auch wenn Sie keine Vispring-Matratze kaufen möchten, funktioniert dieser Ansatz für die Wahl einer Taschenfederkernmatratze im Allgemeinen, wenn auch möglicherweise nicht so effektiv.
„Durch Auswahl der für Ihr Gewicht geeigneten Spannung können sich die Federn wie vorgesehen zusammendrücken und reagieren“, fügt Clare hinzu. „Wenn eine Matratze zu weich ist, kann der Körper übermäßig einsinken und aus der Ausrichtung geraten; Wenn es zu fest ist, reicht es nicht aus, die natürlichen Kurven zu unterstützen.
„Die Wahl der richtigen Spannung stellt sicher, dass die Federn und natürlichen Füllungen harmonisch zusammenarbeiten und eine ausgewogene Unterstützung, Komfort und minimale Störungen beim Bewegen bieten“, was besonders wichtig ist, wenn Sie Ihr Bett mit einem Partner teilen.
Wie dies funktioniert, um häufige schlafbedingte Schmerzen zu lindern
Die richtige Festigkeit unterstützt Ihren Körper an den richtigen Stellen.
Selbst die allerbeste Schlafposition reicht oft nicht aus, um schlafbedingte Beschwerden vollständig zu bekämpfen.
Clare betont jedoch: „Die Wahl der richtigen Matratzenspannung kann eine wichtige Rolle bei der Linderung häufiger schlafbedingter Schmerzen spielen.“ Wenn die Spannung an Ihr Körpergewicht angepasst ist, kann die Matratze wie vorgesehen reagieren, sich Ihrer Form anpassen, die Wirbelsäule in der richtigen Ausrichtung stützen und das Gewicht gleichmäßig auf der Oberfläche verteilen.
„Dies ist besonders wichtig an wichtigen Druckpunkten wie Hüfte, Schultern und unterem Rücken.“ Eine zu weiche Matratze kann dazu führen, dass der Körper einsinkt und diese Bereiche belastet, während eine zu feste Matratze möglicherweise nicht genügend Konturen bietet, um den Druck zu entlasten. „Das richtige Gleichgewicht hilft dem Körper, in einer natürlicheren, unterstützten Position zu ruhen.“
Natürlich ist eine Matratze, wie Clare zu schätzen weiß, keine medizinische Lösung. Aber sie kommt zu dem Schluss: „Die Auswahl der richtigen Spannung kann einen bedeutenden Unterschied bei der Reduzierung alltäglicher Beschwerden und der Verbesserung der allgemeinen Schlafqualität machen.“
Was man einkaufen sollte
Von der richtigen Matratze bis zum besten Bettzeug sollte jeder Aspekt Ihres Schlafraums einander ergänzen. Unten können Sie sechs meiner besten, vom Sleep Editor genehmigten Empfehlungen für die Modernisierung Ihrer Schlafqualität kaufen.
Alle Preise waren zum Zeitpunkt der Veröffentlichung korrekt und beziehen sich gegebenenfalls auf Queen-Size-Größen.
Treffen Sie den Experten
Möchten Sie mehr über Vispring erfahren? Unser Testbericht zur Vispring-Matratze ist voller nützlicher Informationen und Einkaufseinblicke.
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