Das deutsche Lüften ist nicht nur ein Trend – ich habe früher dort gelebt und schwöre auf diese Lüftungsmethode, sogar im Winter

Ich habe ein Jahr lang in Deutschland gelebt und selbst im tiefsten Winter habe ich jeden Nachmittag bei geöffneten Fenstern verbracht. Verstehen Sie mich nicht falsch: Zuerst fühlte es sich unnatürlich an, aber nach einer Weile wurde mir klar, warum so viele Deutsche auf „Lüften“ schwören – das Lüften der Wohnung.

Ende Herbst zog ich in die kleine bayerische Stadt Bamberg, und als ich meine Sachen ausgepackt hatte, waren die Temperaturen bereits stark gesunken. Ich kann nicht sagen, dass ich unbedingt den Elementen ausgesetzt sein wollte – mein Schlafzimmer blickte auf die Regnitz, und an den Ufern hatte sich bereits Eis gebildet –, aber jeder Deutsche, den ich traf, würde auf das geheimnisvolle „Lüften“ schwören.

Schon bald öffnete ich routinemäßig meine Fenster, um meinen Raum zu lüften – und Jahre später, zurück zu Hause in der Stadt, mache ich dasselbe. Tatsächlich entwickelt sich das Lüften zu einer der beliebtesten Reinigungstraditionen auf der ganzen Welt. Vielleicht erkennen Sie den Vorgang sogar als „Hausrülpsen“.

Warum Sie diesen Winter Lüften oder „House Burping“ ausprobieren sollten

Es wäre Ihnen verzeihlich, wenn „lüften“ verwirrend klingt und „Hausrülpsen“ einfach unattraktiv erscheint. Doch in deutschen Haushalten gehört es zum Alltag. Innerhalb eines Monats, nachdem ich in Deutschland gelebt hatte, öffnete ich meine Fenster, ohne darüber nachzudenken – normalerweise nach dem Mittagessen, bevor die Abendkälte kam.

Lüften heißt übersetzt „Luft hereinlassen“ und bedeutet, frische Luft in Ihr Zuhause zu bringen. Natürlich ist es ideal im Sommer, wenn es in den Räumen stickig und warm werden kann, aber ich habe es auch in den kälteren Monaten genutzt.

Der Grund ist einfach: Auch bei Winterstürmen ist die Wohnungslüftung der Schlüssel zur Verbesserung der Luftqualität in Ihrem Zuhause – insbesondere, wenn Sie in einer Stadt leben. Regelmäßiges Öffnen Ihrer Fenster kann die Kontamination verringern und die Bildung von Schimmel verhindern.

Wie lange Sie Ihre Fenster geöffnet lassen sollten

Wenn Sie Angst davor haben, dass bei kalten Temperaturen Wärme aus Ihrem Zuhause entweicht, ist das „Aufstoßen“ glücklicherweise ein schneller Prozess. Traditionell ist es nicht erforderlich, die Fenster lange offen zu lassen.

Während ich mich schnell daran gewöhnte, meine Fenster jeden Tag zu öffnen, würde ich bei Kälteeinbrüchen nie länger als 30 Minuten am Stück lüften – und Experten sagen, dass bereits 5 Minuten ausreichen, um frische Luft zirkulieren zu lassen.

„Sie können Ihre Fenster zwischen 5 und 20 Minuten lang öffnen“, sagt Tamer Sayed, ein lizenzierter HVAC-Techniker und Eigentümer und Betreiber von Tamas Mechanical. „Ich schlage vor, dies zweimal täglich zu tun: einmal morgens und einmal abends.“

Natürlich kann es zu schwankenden Innentemperaturen kommen, wenn Sie die Fenster offen lassen, aber Tamer betont, wie wichtig es ist, Ihr Zuhause regelmäßig zu lüften.

„Der Hauptvorteil von lüften ist eine verbesserte Belüftung“, erklärt er. „Es reduziert die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen, was entscheidend ist, um Schimmelbildung im Haus vorzubeugen.“ Da die Raumluft außerdem trockener und weniger feucht wird, lässt sie sich im Winter leichter heizen. Das senkt die Energiekosten und erhöht den Komfort während der Saison.“

Was man einkaufen sollte

Lüften ist eine tolle Angewohnheit, aber es ist nicht immer möglich, die Fenster offen zu lassen. Wenn Sie nach einer schnellen Möglichkeit suchen, Ihre Luftqualität zu verbessern, ist die Investition in einen der besten Luftreiniger eine gute Alternative.

Lüften mag wie ein lebhafter Internettrend erscheinen, aber es ist tatsächlich eine ausfallsichere Möglichkeit, die Belüftung in Ihrem Zuhause zu verbessern. Nach einem Jahr in Deutschland war ich definitiv bekehrt – und ich werde so schnell nicht aufhören.