Wenn ich sage, dass ich im College furchtbar gegessen habe, meine ich es. Ich habe es irgendwie geschafft, auf einer beige Diät aus Bagels, Ritz -Crackern und lockigen Pommes zu überleben. Ich konnte nicht herausfinden, warum ich mich so müde und träge fühlte.
Als Wellness -Koch, der für Privatkunden und Yoga -Retreats kocht, bin ich kein Unbekannter dafür, wie sich das Essen auf unsere Energie, Stimmung und Fokus auswirkt. Wenn ich wieder zur Schule gehen könnte, gibt es ein Gerät, das ich ohne zu zögern packen würde: den tragbaren Mixer von Ninja Blast.
Smoothies sind eine großartige Möglichkeit, Früchte, Blattgemüse, Nussbutter und Samen in Ihre Ernährung zu bringen, insbesondere wenn Sie beschäftigt sind oder keinen Zugang zu einer vollen Küche haben. Die Ninja -Explosion ist batteriebetrieben und kann alles angehen: grüne Spinat -Smoothies, Erdnussprotein -Shakes, sogar Hummus und frische Salsa -Dips. Von all den Optionen, die ich im Laufe der Jahre getestet habe, bleibt es ganz oben in meinem Leitfaden für die besten persönlichen Mixer. Noch besser ist es auch in einem Regenbogen mit niedlichen Farben erhältlich.
Warum ich meinen tragbaren Ninja -Mixer liebe
Ich liebe die Ninja -Explosion, weil sie vielseitig ist, ohne viel Platz einzubeziehen. Ich habe es auf eine Vielzahl schwieriger Zutaten auf die Probe gestellt und festgestellt, dass das einzige, was es zu kämpfen hat, große Kürbiskerne oder riesige Hunken von gefrorenen Früchten zu sein (die Chancen, dass Studenten im Schlafsaalraum Zugang zu einem Gefrierschrank haben, so dass dies wahrscheinlich kein Problem ist). Sie benötigen ein kleines Hackbrett und ein kleines Messer, um Zutaten wie Bananen, ganze Grünkohlblätter oder Mango auf Größe zu schneiden (dieses billige Messer auf Amazon ist für die Schüler gut).
Die Ninja-Explosion ist auch BPA-frei und spülmaschinenfest. Für Schüler, die keinen Zugang zu einem Geschirrspüler haben, kann es sich lohnen, in einen Mixerreinigungsbürste zu investieren (ich mag diese Flasche und diese Strohbürste von Amazon wirklich).
Ich denke, es ist ein gutes Preis -Leistungs -Verhältnis, aber wenn Sie etwas Billigeres suchen, lohnt es sich auch, sich den tragbaren Blender Blendjet 2 anzusehen. Es ist leichter, etwas leiser und ungefähr 20 Dollar billiger. Der Kompromiss ist, dass es sich viel flimier anfühlt und nicht so mächtig ist wie der Ninja.
Mein College -Essentials für einen gesunden Lebensstil
Wenn ich zum College zurückkehren würde, wäre ein tragbarer Mixer von Ninja Explosion meine Anlaufstelle, um meine Ernährung einzubeziehen-aber ich bewertet diese drei Geräte auch für die Straffung einer gesunden Routine: eine Luftfritteuse, einen Stanley Cup und eine Aeropresse.
Rückblickend wünschte ich, ich hätte frische Obst und Gemüse zu einem größeren Teil meiner College -Routine gemacht – es ist alles viel einfacher als es damals schien. Mit einem einfachen Gerät wie einem tragbaren Mixer können Sie Ihre tägliche Nährstoffdosis sehr problemlos erhalten. Es gibt eine endlose Liste von Dingen, die Sie in einem Mixer machen können. Und Smoothies sind eine lebendige und köstliche Art zu beginnen.
