Seit ich vor zwei Jahren für einen Halbmarathon trainiert habe, bin ich ein regulärer Läufer geworden und bin normalerweise nach der Arbeit und am Wochenende mindestens dreimal pro Woche auf den Weg. Aber jetzt, wo der Sommer hier ist, bedeutet das nicht nur härtere Läufe – es bedeutet auch heißere.
Nach jedem Lauf wasche ich immer mein Fitnessstudio, aber nachdem ich mich kürzlich bemüht hatte, sie frisch zu riechen, beschloss ich, einen einfachen Trick mit einem Favoriten zu verwenden Häuser & Gärten Held: Essig. Ein einfacher Vor-Soak, bevor sie in meine Maschine und Gerüche geknallt wurden, wurden verbannt und die Stoffe erfrischt.
Hier teilen Wäsches -Experten ihre Wäscherei -Tipps zu meiner überraschenden, erschwinglichen und effektiven Technik, einschließlich dessen, wie es geht, und genau, warum es funktioniert.
Warum hilft das Eintauchen von Kleidung im Essig vor dem Waschen zum Verbannen von Gerüchen?
Um zu erklären, warum mein Trick, weißer Essig in Wäsche zu verwenden, beim Waschen von Fitnessstudio-Kleidung funktioniert, sprach ich mit Matt O’Connor, CEO und Mitbegründer von NoScrubs.
Mit Sicherheit, sagt er: „Ich habe seit Jahren NoScrubs und habe sich mit einigen wirklich schrecklichen Trainingsausrüstungen befasst. Essig ist ehrlich gesagt einer der besten Tricks im Buch, um diesen hartnäckigen Schweißgeruch herauszubringen. ‚ Ich habe es sicherlich festgestellt, wenn es darum geht, länger gut zu riechen.
Er erklärt: „Die Säure im Essig bricht buchstäblich die Bindung zwischen stinkverursachenden Bakterien und Ihren Stofffasern auseinander. Es wird nicht nur den Geruch maskiert – es tötet tatsächlich die Bakterien, die ihn überhaupt erzeugen. ‚
Sammy Wang, hochrangiger Wissenschaftler von P & G Fabric Care, stimmt zu und fügt hinzu, dass „Essig oder Essigsäure einen niedrigen pH-Wert hat, damit er den pH-sensitiven Aufbau und die Rückstände entfernen kann, die zu Gerüchen führen können.“
Sie hebt jedoch hervor, dass der Essig, den Sie im Geschäft kaufen, nicht immer pH-gepuffert ist. Während er sich möglicherweise bereits in Ihrer Speisekammer befindet, ist es nicht immer die effektivste Reinigungsroutine mit niedrigem Phil. Zum Beispiel können Sie Maltessig nicht verwenden und benötigen stattdessen weiße Essig, wie z. B. den bei Walmart erhältlichen destillierten weißen Essig.
„Wenn Sie Essig in Ihrer Wäschroutine verwenden möchten, ist der effektivste Weg, es als Essig-Einweichen-Vorbehandlung zu verwenden, anstatt es direkt zur Waschmaschine hinzuzufügen“, sagt sie, was ich getan habe. Wenn Sie wissen, wann Sie Essig zu Wäsche hinzufügen und wo Sie Essig in eine Waschmaschine legen sollen, können Sie es direkt hinzufügen, um Zeit zu sparen, wenn Sie es vorziehen.
Wenn Sie meine Pre-Soak-Methode ausprobieren möchten, genau wie:
1. In Wasser und Essig vor dem Soak
Lassen Sie den Essig seine Magie bearbeiten.
Das Wichtigste zuerst füllte ich einen Plastikeimer mit kaltem Wasser und einem gesunden Spritzer weißer Essig, ungefähr eine halbe Tasse. Das Gute ist, dass Essig Ihre Kleidung nicht beschädigt, daher spielt es keine Rolle, ob Sie zu viel oder zu wenig hinzufügen. Deshalb ist es einer der geheimen Wäschezutaten, die Profis putzen, wobei schwören.
Dann ließ ich mich in meine Fitnesskleidung fallen und ließ sie eine Stunde lang einweichen, damit der Essig seine Magie bearbeiten konnte. Wie Sammy hinzufügt, können Sie sie bei Bedarf sicher über Nacht einweichen lassen.
Nach dem Einweichen gab ich meinen Kleidungsstücken eine kurze Ausspülung unter dem kalten Wasserhahn, um den Großteil des Essigs aus den Stoffen zu entfernen.
Die Betonung des kalten Wassers ist wichtig, da Kleidung im Fitnessstudio Gegenstände sind, die Sie niemals in heißem Wasser waschen sollten, sagt Alicia Sokolowski, Experte für Wäsche und Reinigung bei Aspenclean.
„Stellen Sie sicher, dass Sie sich beim Waschen von Fitnesskleidung immer für kaltes Wasser entscheiden, da heißes Wasser Gerüche tief in synthetische Stoffe einfügen können“, erklärt sie.
2. Wie gewohnt waschen
Werfen Sie sie dann einfach in Ihre Waschmaschine.
Nachdem ich gespült war, warf ich meine Kleidung im Fitnessstudio mit etwas sanftem, enzymbasiertem Waschmittel in die Waschmaschine, gemäß Präsident des Vorschlags von Heritage Park Wäscherei Tom Ceconi.
„Nach der Vorsaugen empfehle ich Waschleistungstoffe gemäß Waschsymbolen mit einem enzymbasierten Reinigungsmittel“, wie der Waschmittel des Nature Waschanschluss im Wasch- und Geruchsentferner bei Amazon erhältlich.
Wichtig ist, dass Sie Sammy erinnern, dass Sie niemals Essig oder andere niedrige pH -Produkte mit Bleichmittel mischen sollten, da dies ein gefährliches Gas erzeugen kann.
Darüber hinaus ist das Waschen von Fitnessstudio -Kleidung eine der Zeiten, in denen Sie niemals Stoffweichspüler in der Wäsche verwenden sollten, Alicia fügt, da diese Fellstoffe und Fallenbakterien effektiv verschlechtert werden. Sie sollten sie auch von innen nach außen waschen, da dies „hilft, die Geruchszonen besser abzuzielen“, rät sie.
3. Lufttrocken
Halten Sie Ihre Fitnessstudio -Kleidung von Ihrem Tumble -Trockner fern, um Schäden zu vermeiden.
Schließlich trocknen Sie Ihre Fitnessstudio -Kleidung vor der Aufbewahrung vollständig. Ich hängte meine nach draußen für zusätzliche Frische.
„Um Gerüche zu vermeiden“, rät Alicia, es ist am besten, die Vorteile der luftrocknenden Wäsche zu nutzen. Ohne einen Sturztrockner mache ich sowieso immer, was ich immer mache.
Mein Urteil
Dies ist ein praktischer Trick, den ich in Zukunft empfehlen und verwenden werde.
Einmal trocken, roch meine Kleidung wirklich so viel frischer, ohne zu fragen, warum meine Kleidung auch nach dem Waschen sauer riecht. Dies ist ein Trick, den ich verwenden werde, wenn ich in Zukunft anhaltende Gerüche eindämmen muss, und das Beste daran ist, dass es eine so erschwingliche Möglichkeit ist, Wäschegewohnheiten zu vermeiden, die Ihre Wäsche ruinieren.
„Ein Kopf hoch“, sagt Matt, „Mach das nicht jede einzelne Wäsche. Die Säure kann im Laufe der Zeit elastisch abbauen, also speichern Sie sie, wenn die Dinge tatsächlich funky sind.
Aber wenn Sie ein Kollege -Läufer sind oder diesen Sommer nur Stoffe auffrischen müssen, empfehle ich auf jeden Fall, Ihren Essig zu greifen und ihm einen Wirbel zu geben.
Was einkaufen
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„Lassen Sie niemals Fitnessstudio -Kleidung feucht in einer Tasche oder einem Korb, da sich Bakterien mit dunklen und feuchten Bedingungen schnell vermehren“, rät Alicia.
Es gibt jedoch einige Wäschereiregeln, die Sie brechen können, von der Trennung von Stoffen bis zum Mischen von Weißen und Farben.
