Die Luftqualität Ihres Hauses kann von vielen offensichtlichen Dingen wie Verschmutzung im Freien und Staub beeinflusst werden, aber wissen Sie über die überraschend häufigen und subtileren Fehler, die die Qualität Ihrer Innenluft verringern.
Diese fünf Fehler, die unsere Luftqualitäts- und HLK -Profis einschließlich der Beleuchtung giftiger Kerzen enthüllt und so subtil sein können wie das Kochen oder einfach durch das Haus. Während einige Aktivitäten unvermeidlich sind, können Sie die Auswirkungen auf Ihre Gesundheit verringern, indem Sie die Luftqualität in Ihrem Zuhause verbessern.
Fünf häufige Fehler, die Ihre Luftqualität senken
1. Kerzen und Weihrauch
Kerzen aus giftigem Wachs können Paraffin oder giftige Dochts haben. Suchen Sie nach Soja und anderen natürlichen Kerzen -Wachs -Typen sowie nach einem sichereren Verbrennen.
„Es mag kontrovers erscheinen, aber die Verwendung von Lufterfrischern, duftenden Kerzen, synthetischen ätherischen Ölen oder sogar„ natürlichen “Raumsprays können flüchtige Verbindungen einführen“, erklärt der erfahrene HLK -Experte und Eigentümer von KCs 23 ½ -stündiges Klummen und Klimaanlagen.
Leider werden viele Massenkerzen aus giftigem Paraffinwachs hergestellt, die schädliche Chemikalien wie Formaldehyd und flüchtige organische Verbindungen (VOCs) in die Luft freisetzen. Diese können Augen, Hals und Lungen irritieren.
Deshalb bei Häuser & Gärten Wir befürworten das Erlernen, wie man ungiftige Kerzen auswählt. Überspringen Sie Paraffin und entscheiden Sie sich für natürliche Wachsen wie Soja und entscheiden Sie sich für Baumwolldocht, die frei sind.
Es sind nicht nur Kerzen, die eine schädliche Möglichkeit sein können, ein Schlafzimmer gut für den Schlaf zu riechen.
Michael Rubino, Experte der Luftqualität und Gründer von Homecleanse erklärt: „Weihrauch kann für die Luftqualität schlecht sein, da es Partikel in die Luft freisetzt. Es freisetzt auch VOCs, einschließlich Benzol, Toluol und Xylene sowie Aldehyde und polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe. ‚
Die regelmäßige Verwendung von Weihrauch, insbesondere bei geschlossenen Fenstern, senkt die Luftqualität Ihres Hauses und ist aufgrund der in der Luft befindlichen Chemikalien schädlich. In einer im European Medical Journal veröffentlichten Studie wurde festgestellt, dass ein Gramm Weihrauch 45 mg Partikelfreisetzungen, viermal höher als eine Zigarette, veröffentlicht und ähnliche Wirkungen bei der Inhalation von Rauch in Sekundenzeisen erzeugt.
Wir empfehlen stattdessen niedrigen oder rauchlosen Weihrauch, um Ihr Schlafzimmer wie eine luxuriöse Hotel -Suite zu riechen. Diese aus Asayu Japan bei Amazon gesetzte Niedrigraucher enthält nur natürliche Zutaten.
2. Kochen
Die Öle, Fette und hohe Kochtemperaturen können Verbindungen in die Luft freisetzen. Während das Kochen kann nicht vermieden werden, kann beim Kochen eine schlechte Belüftung behoben werden.
„Hochtemperaturkochmethoden wie Braten und Grillen können ultra-feine Partikel und VOCs ausgeben, die mit dem leichten Rauchen vergleichbar sind“, teilt Kelly mit. Sie fügen hinzu: „Auch Wasser kocht Feuchtigkeit, die ohne ordnungsgemäße Extraktion das Schimmelwachstum im Laufe der Zeit fördert.“
Die Verbesserung der Belüftung in Ihrem Haus, insbesondere in der Küche sowohl während als auch nach dieser wichtigen Aktivität, wird definitiv dazu beitragen, die schädlichen Verbindungen zu verringern und das Risiko von Schimmel zu verringern.
Michael fügt hinzu: „Kochen kann die Luftfeuchtigkeit erhöhen und ideale Bedingungen für das mikrobielle Wachstum verursachen, wenn die Feuchtigkeit 24-48 Stunden vorhanden ist. Die Verbrennung von Gasherde setzt Stickstoffdioxid (NO2) und Kohlenmonoxid (CO) frei, die beide schlecht für Ihre Gesundheit sind. ‚
Verwenden Sie beim Kochen immer die Küchenhaube und lassen Sie sie eingeschaltet, bis die Gase und Feuchtigkeit extrahiert wurden. Und vergessen Sie nicht, Ihre Küchenhaube regelmäßig zu reinigen, damit sein Luftstrom nicht eingeschränkt ist.
Keine Küchenhaube? Kein Problem, alles, was Sie brauchen, ist einer der besten Fans und offenen Fenster. Der Shark Flexbreeze ist ein persönlicher Favorit, er ist voll tragbar und kann in den Tabletop -Modus umgestellt werden, damit er direkt über Ihren Herd bläst.
Sie können auch einen Luftreiniger verwenden, um die Luftqualität in Ihrem Zuhause zu verbessern. Es muss jedoch einen HEPA -Filter benötigen, um die kleinsten schädlichen Partikel zu erfassen.
3.. Reinigungsmittel unter der Spüle speichern
Tony Abate, Experte für die Luftqualität und VP und CTO von Atmosair, erklärt, dass die Speicherung Ihrer Reinigungslösungen unter der Küchenspüle eine „schlechte Idee ist, da sie TVOC in die Luft freigeben.
TVOCs sind organische Verbindungen, die bei Raumtemperatur in die Luft fließen. Selbst wenn Ihre Reinigungskräfte in luftdichten Behältern versiegelt sind, können diese Chemikalien in die Luft verdampfen, die Sie beim Öffnen der Schachtel atmen.
Sie sind eines der vielen Dinge, die nicht unter dem Spülbecken sowie Elektrizität, Töpfe und Pfannen und alles Entflammbare aufbewahren können. Bewahren Sie stattdessen Ihre Reinigungsmittel in geringen Verkehrsbereichen Ihres Hauses auf, z. B. unter der Treppe oder in der Garage. Außerdem ist das Auftauchen unter dem Spülbecken ein sofortiger Weg, um mehr Stauraum zu schaffen.
Wenn Sie auf ungiftige Reinigungs- und DIY-Reinigungsprodukte wechseln, werden auch die Toxizität von verdampften Produkten verringert.
4. Ignorieren von Feuchtigkeit
„Abgesehen von den üblichen Dingen wie dem Einsatz von harten Reinigungsprodukten und dem Nicht -Ersetzen von HVAC -Filtern ignorieren viele Menschen die Luftfeuchtigkeit“, rät Kelly. Deshalb empfehle ich immer, in einen neuen Luftbefeuchter zu investieren, der mein Zuhause und mein Leben wirklich verändert hat. Sie können auch Ihre relative Feuchtigkeit (RH) in Innenräumen verfolgen und auf dem optimalen Niveau behalten.
Wenn Sie keinen Luftentfeuchter haben, ist mit einem digitalen Hygrometer bei Amazon eine einfache und billige Möglichkeit, die Feuchtigkeitsniveaus Ihres Hauses im Auge zu behalten. Laut der EPA liegt die ideale relatvolle Relation zwischen 30 und 50%.
Zu trocken ist Luft nicht nur unangenehm, sondern enthält oft mehr Reizstoffe und Krankheitserreger. Luft, die zu feucht ist, fördert das Wachstum von Schimmel und Mehltau. Beide sind ein Albtraum für jeden mit Atemproblemen oder Allergien.
Um die Luftfeuchtigkeit Ihres Hauses zu verringern, die Fenster für die Belüftung zu öffnen, Ihren Entfeuchtungsrichter in den besten Ort zu stellen oder in neue Innenpflanzen zu investieren, die helfen können. Ein Boston -Farn kann beispielsweise Feuchtigkeit aus der Luft absorbieren, um die Luftfeuchtigkeit zu verringern.
Um das Luftfeuchtigkeitsniveau Ihres Hauses zu erhöhen, ist ein Luftbefeuchter der sicherste Ansatz, aber Sie können auch Dampf nach Duschen fangen oder Wasser auf eine Wärmequelle legen.
5. keinen Luftreiniger verwenden
Unabhängig von der Belüftung oder der HLK -Fehler, die Ihre Luftqualität beeinträchtigt, hilft ein Luftreiniger definitiv. Es hat enge Filter, die in der Luft befindliche Partikel aus Ihrem Innenraum fangen, während die Lüfter des Reinigers Luft hineinziehen. Schadstoffe wie Pollen, Dander, Staub, Kochen Gase und Waldbrandrauch können alle aus der Luft entfernt werden, die Sie atmen.
„Selbst routinemäßige Aktivitäten – wie ein kräftiges Staub oder häufige Türschlägen – können absetzte Staub und Allergene in die Luft rühren“, bemerkt Kelly. Nicht nur das, sondern auch durch das Haus zu gehen, die Fenster zu öffnen und den Lüfter einzuschalten, kann Reizstoffe rund um das Haus bewegen. Es ist auch der Grund, warum Allergien nach dem Staubsaugen schlechter werden können.
Wenn Sie also jemals eine Aufgabe wie Staub, Reinigen, Kochen oder Staubsaugen ausführen, schalten Sie den Räuber ein. Wir haben 16 der besten Luftreiniger und unseren persönlichen Favoriten getestet, und der, den ich noch in meinem eigenen Zuhause benutze, ist der Hai Neverchange Luftreiniger Max. Es deckt massiv 1.400 Quadratfuß ab und kann sogar Gerüche für einen frischeren Rendungsraum neutralisieren.
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Finden Sie als nächstes heraus, ob Sie Ihre Klimaanlage durchführen sollten, wenn die Luftqualität schlecht ist.
