{"id":5556,"date":"2025-06-08T21:39:34","date_gmt":"2025-06-08T19:39:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.strassenweb.de\/nachrichten\/entlasten-sie-diese-produktive-pflanze-nicht-als-irritierendes-unkraut-es-ist-eigentlich-ein-klimatanfestliches-geheimes-superfood-das-mit-gesundheitsbezogenen-naehrstoffen-verpackt-ist\/"},"modified":"2025-06-08T21:39:34","modified_gmt":"2025-06-08T19:39:34","slug":"entlasten-sie-diese-produktive-pflanze-nicht-als-irritierendes-unkraut-es-ist-eigentlich-ein-klimatanfestliches-geheimes-superfood-das-mit-gesundheitsbezogenen-naehrstoffen-verpackt-ist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.strassenweb.de\/nachrichten\/entlasten-sie-diese-produktive-pflanze-nicht-als-irritierendes-unkraut-es-ist-eigentlich-ein-klimatanfestliches-geheimes-superfood-das-mit-gesundheitsbezogenen-naehrstoffen-verpackt-ist\/","title":{"rendered":"Entlasten Sie diese produktive Pflanze nicht als irritierendes Unkraut-es ist eigentlich ein klimatanfestliches, geheimes Superfood, das mit gesundheitsbezogenen N\u00e4hrstoffen verpackt ist"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div id=\"article-body\" class=\"article__body \">\n<p>L\u00f6wenzandelionen k\u00f6nnen von G\u00e4rtnern als Bedrohung betrachtet werden, wenn sie durch Rasenfl\u00e4chen ausbrechen und aus den Verbindungen in den Pfadplatten und Fliesen hervorgehen. Aber wussten Sie <u>Superfood<\/u>voller Vitamine und Mineralien.<\/p>\n<div id=\"ad-unit-1\" class=\"ad-unit\"><\/div>\n<p>Mitglieder der Familie Asteraceae sowie Sonnenblumen und G\u00e4nsebl\u00fcmchen und Teil derselben Unterfamilie und desselben Stammes wie Salat werden seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin in der traditionellen Medizin verwendet. Und mit den Wurzeln, Bl\u00e4ttern und bunten K\u00f6pfen, die alle essbar sind, k\u00f6nnen sie ein echter Segen sein, um Ihre eigenen G\u00e4rtner zu wachsen <u>Planen Sie Gem\u00fcsebetten<\/u> oder K\u00fccheng\u00e4rten, anstatt ausgegraben und weggeworfen zu werden.<\/p>\n<aside data-block-type=\"embed\" data-render-type=\"fte\" data-skip=\"dealsy\" data-widget-type=\"seasonal\" class=\"hawk-base\"><\/aside>\n<p>Wir alle wissen jedoch alle zu gut L\u00f6wenzahn sind produktive Selbst Sek\u00fcnstler, die dazu f\u00fchren k\u00f6nnen, dass sie \u00fcberall in Ihrem Garten erscheinen und Sie sich fragen lassen <u>wie man sie loswerden<\/u>. Wir sprechen mit Experten f\u00fcr Garten- und Nahrungssuche dar\u00fcber, wie sie sie absichtlich kultivieren und in den Gebieten, in denen sie wachsen m\u00f6chten, enthalten k\u00f6nnen.<\/p>\n<div id=\"desktop-in-article\" class=\"in-article ad-unit\">\n<div id=\"desktop-taboola-mid-article\"><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"mobile-in-article\" class=\"in-article ad-unit\">\n<div id=\"mobile-taboola-mid-article\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"van_vid_carousel\">\n<div class=\"van_vid_carousel__padding\">\n<div class=\"van_vid_carousel__container\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<aside data-component-name=\"Recirculation:ArticleRiver\" format=\"inline\" data-nosnippet>\n<span class=\"bg-secondary-500 text-white text-lg font-bold uppercase py-1 px-2 leading-(1.625rem) sm:leading-(6px) sm:text-sm\"><\/p>\n<p>Sie m\u00f6gen m\u00f6gen<br \/>\n<\/span><\/p>\n<ul class=\"flex flex-col my-2 list-outside ms-5 bg-none\">\n<li class=\"m-0 mb-2\" name=\"recirculation-inline\" data-analytics-id=\"recirculation-inline-1\" analytics-label=\"adviser:related\">\n<p>Pflanzenexperten sagen<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"m-0 mb-2\" name=\"recirculation-inline\" data-analytics-id=\"recirculation-inline-2\" analytics-label=\"adviser:related\">\n<p>7 Gemeinsame Unkr\u00e4uter, auf die Sie in Ihrem Garten achten sollten &#8211; und Experten -Tipps zum Entfernen<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"m-0 mb-2\" name=\"recirculation-inline\" data-analytics-id=\"recirculation-inline-3\" analytics-label=\"adviser:related\">\n<p>Untersch\u00e4tzte Pflanzen &#8211; 9 unbesungene Gartenhelden, die wir alle wachsen sollten, sagen Gartenbauexperten<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/aside>\n<h3 class=\"article-body__section\" id=\"section-why-dandelions-are-more-than-a-weed\"><span>Warum L\u00f6wenzahn mehr als ein Unkraut ist<\/span><\/h3>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check>\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:2000px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<p>Der G\u00e4rtner <u>Entlassung von L\u00f6wenzahn<\/u> kann ein Problem der Wahrnehmung sein, laut <u>Colleen Codekas<\/u>Der in Vermont ans\u00e4ssige Sch\u00f6pfer des Standorts z\u00fcchtet Futter-Kochferment.<\/p>\n<div id=\"ad-unit-2\" class=\"ad-unit\"><\/div>\n<p>\u201eL\u00f6wenzahn sind das perfekte Beispiel f\u00fcr ein essbares Unkraut, das Menschen oft loswerden und selbst sch\u00e4dliche Chemikalien verwenden. Aber sie wissen oft nicht, wie gut sich der Wellness-unterst\u00fctzende L\u00f6wenzahn ist.<\/p>\n<p>&#8218;Sie sind ein mehrj\u00e4hriges Kraut mit einer langen Liste von kulinarischen und <u>medizinische Anwendungen<\/u>. Studien zeigen, dass sie reich an phenolischen Verbindungen sind, die dazu beitragen k\u00f6nnen, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern. Sie k\u00f6nnen dem K\u00f6rper auf andere Weise zugute kommen, einschlie\u00dflich potenzieller Entz\u00fcndungsreduzierung, Lebergesundheit und Verdauungsunterst\u00fctzung. Sie sind auch k\u00f6stlich.<\/p>\n<p>\u201eIch sage, lass sie in deinem Gras wachsen und wo immer sie s\u00e4en werden k\u00f6nnen. Je n\u00e4her sie an Ihrer T\u00fcr sind, desto besser. &#8218;<\/p>\n<h3 class=\"article-body__section\" id=\"section-an-asset-to-vegetable-beds\"><span>Ein Vorteil zu Gem\u00fcsebetten<\/span><\/h3>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check>\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:2000px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<p>Es ist die L\u00f6wenzahnf\u00e4higkeit, in fast allen Bedingungen in H\u00fclle und F\u00fclle zu wachsen <u>ihr eigenes Gem\u00fcse, Obst und Kr\u00e4uter<\/u>.<\/p>\n<p>&#8222;Das Kultivieren von L\u00f6wenzahngr\u00fcns f\u00fcr Nahrung ist eines der einfachsten und lohnendsten Dinge, die Sie in einem Garten tun k\u00f6nnen&#8220;, sagt <u>Loren Taylor<\/u>ein erfahrener Landschaftsgestalter und Eigent\u00fcmer von Brunnenprofis im Freien. \u201eSie fordern nicht viel und geben viel zur\u00fcck, sowohl im Geschmack als auch in der Ern\u00e4hrung.<\/p>\n<p>\u201eSie verdienen einen Platz in mehr G\u00e4rten, insbesondere in den Ber\u00fccksichtigung von essbaren Landschaften. Sie sind unglaublich robust, passen sich gut an verschiedene Bodentypen an und brauchen keine st\u00e4ndige Aufmerksamkeit. Sie k\u00f6nnen entweder die Samen direkt s\u00e4en (wie z. <u>Erbst\u00fcck L\u00f6wenzahnsamen von Amazon<\/u>), Anfang des Fr\u00fchlings oder versuchen Sie es gegen Ende des Sommers erneut, wenn Sie eine zweite Runde Gr\u00fcn wollen.<\/p>\n<p>&#8222;Ich habe Kunden am Rande von Hochbeeten oder um Zierkr\u00e4uter Samen bestreuen lassen &#8211; sie f\u00fcllen den Raum mit hellgr\u00fcnen Rosetten, die noch vor ihrer Bl\u00fcte gro\u00dfartig aussehen.&#8220;<\/p>\n<p>Aus gesundheitlicher Sicht sind L\u00f6wenzahngr\u00fcns eine gute Quelle f\u00fcr Vitamine A, C und K sowie kleinere Mengen an Vitamin E, Fols\u00e4ure und einigen B -Vitaminen. Sie sind mit Mineralien wie Eisen, Kalzium, Magnesium und Kalium sowie den Antioxidantien Beta-Carotin und Polyphenolen gepackt. Die Wurzeln haben Inulin, eine nat\u00fcrliche l\u00f6sliche Faser.<\/p>\n<h3 class=\"article-body__section\" id=\"section-where-to-grow-dandelions\"><span>Wo kann L\u00f6wenzahn anbauen <\/span><\/h3>\n<p>&#8222;L\u00f6wenzahn gedeiht in USDA -Zonen 3\u201310&#8220;, sagt Gartenbauer <u>Samuel Davis<\/u>CEO eines Gartendesignfirmens. \u201eSie sind Frost Hardy und k\u00f6nnen in moderateren Klimazonen \u00fcberwintern.<\/p>\n<p>Sie haben die F\u00e4higkeit, in den kargen Stellen wild zu erscheinen, und schieben sogar ihre Wurzeln durch Risse im B\u00fcrgersteig. Aber wenn Samuel absichtlich angebaut wird, empfiehlt er, dass sie \u201eetwas saurer bis neutraler (pH 6,2-7,0) Boden bevorzugen, der gut entw\u00e4ssert, fruchtbar und vorzugsweise angereichert ist. Sie m\u00f6gen es nicht, im ges\u00e4ttigten Boden zu sein, sondern werden in der D\u00fcrre verbl\u00fcfft. &#8218;<\/p>\n<p>F\u00fcr das Pflanzen sind keine speziellen Ausr\u00fcstung erforderlich, nur regul\u00e4re Gartenwerkzeuge. Ein Gartenhandwerkzeugset wie das <u>Project Source Kit von Lowe&#8217;s<\/u> ist ideal zum Wachstum in Beh\u00e4ltern.<\/p>\n<p>F\u00fcr das Pflanzen in T\u00f6pfe sollten Sie die ausw\u00e4hlen, die mindestens 8-10 Zoll tief sind, da die Tapfroot nach unten wachsen muss. &#8218; Das <u>Yaheetech zweistufige erh\u00f6hte Pflanzgef\u00e4\u00dfe vom Ziel<\/u> gibt viel Platz f\u00fcr eine gute Ernte.<\/p>\n<h3 class=\"article-body__section\" id=\"section-when-to-harvest-dandelion-greens\"><span>Wann zu Erntung Greens zu ernten <\/span><\/h3>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check>\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:2400px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<p>&#8222;Ernten Sie junge Bl\u00e4tter im fr\u00fchen Fr\u00fchling oder fallen f\u00fcr den besten Geschmack als k\u00fchleres Wetter die Bitterkeit&#8220;, sagt Samuel. &#8222;Die Blumenk\u00f6pfe sind auch essbar, und die Wurzeln k\u00f6nnen in Tees oder Tinkturen verwendet werden.&#8220;<\/p>\n<p>&#8222;Als ich am Rand eines bewaldeten Grundst\u00fccks im Mittleren Westen aufgewachsen bin, erinnere ich mich, dass meine Gro\u00dfmutter jeden Fr\u00fchling von Hand von Hand von Hand gepfl\u00fcckt hat&#8220;, erinnert sich Loren. &#8218;Sie w\u00fcrde sie in einer gro\u00dfen Metallsch\u00fcssel aussp\u00fclen und sie mit \u00d6l, Essig und einer Prise Salz werfen.<\/p>\n<p>\u201eAls Kind habe ich nicht genau gesch\u00e4tzt, wie besonders dieser einfache Salat war. Nachdem ich fast zwei Jahrzehnte damit verbracht hatte, G\u00e4rten und Au\u00dfenbereiche zu entwerfen, habe ich dieselben Gr\u00fcns als n\u00fctzlicher Teil von bewertet <u>nachhaltige Landschaftsgestaltung<\/u>.<\/p>\n<p>&#8218;Timing ist f\u00fcr die Ernte von wesentlicher Bedeutung. Wenn Sie m\u00f6chten, dass die Gr\u00fcnen ihr Bestes schmecken, m\u00fcssen Sie sie ausw\u00e4hlen, bevor die Pflanze anf\u00e4ngt zu bl\u00fchen. Sobald diese sonnigen gelben Bl\u00fcten erscheinen, werden die Bl\u00e4tter bitterer. Jungbl\u00e4tter, fr\u00fch geerntet, sind zart und perfekt f\u00fcr frisches Essen und reich an Vitaminen. &#8218;<\/p>\n<p>Die Bl\u00e4tter von L\u00f6wenzahn in direktem Sonnenlicht und nicht schattiger Bereiche k\u00f6nnen bitterer sein. Um dem entgegenzuwirken, ist es am besten, wenn sie vor dem Essen geschmort oder blanchiert werden, klein und mit anderen Salatgr\u00fcns gemischt werden, um den starken Geschmack zu verd\u00fcnnen, oder durch die S\u00e4ure von Zitrusfr\u00fcchten oder Essig in einem Dressing oder beim Braten neutralisiert werden.<\/p>\n<h3 class=\"article-body__section\" id=\"section-keeping-dandelions-contained\"><span>L\u00f6wenzahn einhalten<\/span><\/h3>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check>\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:2400px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<p>Da L\u00f6wenzahn wenig ermutigt werden muss, praktisch \u00fcberall zu wachsen, m\u00fcssen sie sorgf\u00e4ltig behandelt werden, um sich zu kultivieren, um sicherzustellen, dass sie Ihren Rasen oder andere Betten nicht entsprechen.<\/p>\n<p>\u00bbDeadhead die Blumen, bevor sie zum Samen gehen\u00ab, r\u00e4t Samuel. \u201eUnd kompostieren keine Pflanzen, wenn sie Samenk\u00f6pfe haben, damit sie sich nicht so verbreiten.<\/p>\n<p>\u00bbVersuchen Sie, sie in T\u00f6pfen oder erh\u00f6hten Betten mit Wurzelbarrieren zu z\u00fcchten. Richtig gemacht, L\u00f6wenzahn kann in Ihrem essbaren Garten eine nachhaltige, gesunde Option sein-kein lebenslanger Fehler. &#8218;<\/p>\n<p>Sie k\u00f6nnen auch super flei\u00dfig sein und den L\u00f6wenzahn -Staubsaugerhack verwenden, um Samenk\u00f6pfe aufzusaugen, bevor sie Samen in und um Ihren Garten einstellen.<\/p>\n<p>Tats\u00e4chlich sind L\u00f6wenzahn nur eine von vielen Pflanzen, die als entlassen wurden <u>Unkraut, die es wert sind, umbenannt zu werden<\/u> als etwas, das tats\u00e4chlich eher ein Vorteil f\u00fcr den Hof als eine Fehlhaltung sein kann.<\/p>\n<hr>\n<p>Hoffentlich hat sich dies dazu inspiriert, in Ihrem Garten wild zu werden und einen naturalistischeren und entspannteren Ansatz zu erreichen. Folgen Sie unserem Leitfaden f\u00fcr Chaos Gardening, um mehr dar\u00fcber zu erfahren, wie Sie Ihren Au\u00dfenraum in einen wilderen, naturalistischeren Hafen verwandeln k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00f6wenzandelionen k\u00f6nnen von G\u00e4rtnern als Bedrohung betrachtet werden, wenn sie durch Rasenfl\u00e4chen ausbrechen und aus den Verbindungen in den Pfadplatten und Fliesen hervorgehen. 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