{"id":4577,"date":"2025-04-20T04:40:52","date_gmt":"2025-04-20T02:40:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.strassenweb.de\/nachrichten\/ich-habe-die-versuchungsmethode-versucht-die-kisten-die-ich-nach-einem-stressigen-hausbewegung-ignoriert-habe\/"},"modified":"2025-04-20T04:40:52","modified_gmt":"2025-04-20T02:40:52","slug":"ich-habe-die-versuchungsmethode-versucht-die-kisten-die-ich-nach-einem-stressigen-hausbewegung-ignoriert-habe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.strassenweb.de\/nachrichten\/ich-habe-die-versuchungsmethode-versucht-die-kisten-die-ich-nach-einem-stressigen-hausbewegung-ignoriert-habe\/","title":{"rendered":"Ich habe die Versuchungsmethode versucht, die Kisten, die ich nach einem stressigen Hausbewegung ignoriert habe"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div id=\"article-body\" class=\"article__body \">\n<p>Ich bin k\u00fcrzlich umgezogen und gebe zu, dass mir mit dem Auspacken v\u00f6llig der Dampf ausgegangen bin. Bis ich die Versuchungsmethode ausprobierte und schlie\u00dflich die Kisten aussortierte, \u00fcber die ich meinen Kopf im Sand begraben hatte.<\/p>\n<div id=\"ad-unit-1\" class=\"ad-unit\"><\/div>\n<p>Ich war gerade von einer ger\u00e4umigen viktorianischen Endterrasse mit drei Schlafzimmern und zwei Empfangsr\u00e4umen in ein kleines Haus mit offenem Leben und zwei Schlafzimmern gezogen. Die intensive Auftakt und Downsizing musste ich beim Packen mit vollst\u00e4ndigem emotionalem Burnout zur\u00fcckgelassen und daher dazu gef\u00fchrt, dass ich die endg\u00fcltigen Auspackteile z\u00f6gerte.<\/p>\n<aside class=\"hawk-base\" data-block-type=\"embed\" data-render-type=\"fte\" data-skip=\"dealsy\" data-widget-type=\"seasonal\">\n<div class=\"hawk-master-widget-hawk-base-wrapper\"><\/div>\n<\/aside>\n<p>W\u00e4hrend ich den farbcodierten, bewegenden Hack verwendet hatte, gab es einen Monat nach dem Umzug immer noch &#8218;Ecken&#8216;, die meine ausgepackten Kisten hielten, und ich hatte M\u00fche, die Motivation zu finden, mit ihnen umzugehen, bis ein professioneller Organisator mir von der Versuchungsmethode erz\u00e4hlte. Es klang wie das stressfreie Gegenmittel, das ich dringend ben\u00f6tigte, und ich bin begeistert, dass es hervorragend funktioniert hat.<\/p>\n<div id=\"desktop-in-article\" class=\"in-article ad-unit\">\n<div id=\"desktop-taboola-mid-article\"><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"mobile-in-article\" class=\"in-article ad-unit\">\n<div id=\"mobile-taboola-mid-article\"><\/div>\n<\/div>\n<h2 class=\"article-body__section\" id=\"section-what-is-the-temptation-method\"><span>Was ist die Versuchungsmethode? <\/span><\/h2>\n<p>Docia Boylen, Inhaber von Handyman Connection of Golden, erkl\u00e4rt Colorado, wie die Versuchungsmethode auf den Punkt gebracht wird. Docia sagt: \u201eDie Idee, die durch den Verhaltens\u00f6konom Katy Milkman erstellt wurde, ist einfach, aber leistungsstark: Sie kombinieren etwas, das Sie tun sollten (z. Ziel ist es, die weniger angenehme Aufgabe im Laufe der Zeit ansprechender und nachhaltiger zu gestalten. &#8218;<\/p>\n<div class=\"van_vid_carousel\">\n<div class=\"van_vid_carousel__padding\">\n<div class=\"van_vid_carousel__container\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Das &#8222;etwas, das Sie tun m\u00f6chten&#8220; k\u00f6nnte eine Episode einer Show, die Sie lieben, ansehen, wie Docia vorschl\u00e4gt, einen Podcast, den Sie nachholen m\u00f6chten. \u201eDer Schl\u00fcssel ist, etwas zu finden, das Ihnen wirklich Spa\u00df macht, und es exklusiv f\u00fcr die Aufgabe zu machen. F\u00fcr die Belohnung &#8211; Ihr Lieblings -Podcast &#8211; k\u00f6nnen Sie sie nur anh\u00f6ren, w\u00e4hrend Sie Ihren Schrank reinigen &#8211; ist ein gutes Beispiel \u201c, f\u00fcgt sie hinzu.<\/p>\n<div id=\"ad-unit-2\" class=\"ad-unit\"><\/div>\n<h3 class=\"article-body__section\" id=\"section-where-to-begin\"><span>Wo anfangen soll<\/span><\/h3>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check>\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:2000px;\"><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"inline-layout \">\n<div class=\"caption-text\">\n<p>Der Einstieg ist manchmal die halbe Schlacht, weshalb die Belohnung der Versuchungsmethode eine gute L\u00f6sung ist, um den Einstieg zu erleichtern.<\/p>\n<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<p>Laut Maria Fraietta, CEO und Gr\u00fcnderin von Nokbox, besteht der Schl\u00fcssel darin, etwas auszuw\u00e4hlen, das angenehm ist, aber Ihre volle Aufmerksamkeit nicht auf sich zieht.<\/p>\n<p>&#8218;Richten Sie Ihre &#8222;Keeping&#8220;, &#8222;Save&#8220;, &#8222;M\u00fcll&#8220; -Piles ein, beginnen Sie etwas Erfreuliches (die Versuchung) und bewegen Sie sich gleichzeitig durch Ihre Aufgabe (und Unordnung). Erst k\u00fcrzlich fand ich, bevor ich die neueste Episode des White Lotus einschaltete, mehrere Beh\u00e4lter (Walmarts Iris 72 QT -Plastik -Aufbewahrungsbeh\u00e4lter eignen sich hervorragend daf\u00fcr), in der ich machtlos alte Kleidung in ausgewiesene \u201eKeeping\u201c oder \u201eSpenden\u201c geworfen habe. Ich habe diesen Spendenbeh\u00e4lter zwischen den Folgen gleich zu meinem Auto gebracht, und seitdem habe ich nicht an diese Kleidung gedacht! &#8218;<\/p>\n<p>Mit der Versuchungsmethode arbeiten einige Leute am besten in kurzen Bursts &#8211; die Pomodoro -Technik ist ideal daf\u00fcr -, wo Sie einen Timer f\u00fcr 20 Minuten auf Ihr Telefon einstellen und sich auf die Aufgabe konzentrieren. Sie k\u00f6nnen auch das Timing mit der Aktivit\u00e4t \u00fcbereinstimmen. H\u00f6ren Sie zum Beispiel eine Seite Ihres Vinyls und machen Sie dann eine Pause.<\/p>\n<p>&#8222;Schauen wir uns einen Haufen alter Papiere und Dateien an&#8220;, sagt Maria. \u00bbIch habe ungef\u00e4hr 30 Minuten Zeit, um f\u00fcnf Lady Gaga-Songs zu k\u00e4mpfen, meine Container und Shredder fertig zu machen (Amazon&#8217;s Fellowes Powershred 12 Sheet Cross Cut Paper Shredder hat gro\u00dfartige Bewertungen) und das Spielen. Wenn die Setlist erledigt ist, werden bei allen Dokumenten, die ich nicht erreicht habe, f\u00fcr die n\u00e4chste Runde der Entst\u00f6rung gerettet, und zum Gl\u00fcck war ich motiviert genug, die Aufgabe \u00fcberhaupt zu beginnen. Es hat eigentlich Spa\u00df gemacht: Wer f\u00fchlt sich \u00fcberw\u00e4ltigt, wenn er Lady Gaga zerkleinert hat? &#8218;<\/p>\n<h3 class=\"article-body__section\" id=\"section-i-tried-it\"><span>Ich habe es versucht<\/span><\/h3>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check>\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:2000px;\"><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"inline-layout \">\n<div class=\"caption-text\">\n<p>Ein \u00fcberladenes Heimb\u00fcro, das mit ausgepackten Kisten aus dem Umzug zusammenfasst und nicht f\u00fcr ein produktives Arbeitsumfeld f\u00f6rderlich ist<\/p>\n<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<p>Mein Hauptschmerzpunkt war mein Home Office &#8211; ich hatte genug ausgepackt, um arbeiten zu k\u00f6nnen, aber das \u00fcbernahm und der Rest war in den letzten vier Wochen unber\u00fchrt gesessen, und depressierte mich ja, aber ohne Motivation, sie zu sortieren, blieben die Kisten dort.<\/p>\n<p>Die Boxinhalte mussten durchgehen, Papierkram musste in Ordner einf\u00fcgen. Das Organisieren eines Home Office wird Ihre Effizienz maximal maximal, sodass ich wusste, dass ich es so schnell wie m\u00f6glich klarstellen musste.<\/p>\n<p>Ich entschied, dass meine &#8222;Versuchung&#8220; darin bestand, die letzte Staffel von Yellowstone neu zu beobachten, bevor ich die neuen Folgen einholte. Weil ich sie schon einmal gesehen hatte, konnte ich es im Hintergrund mit dem seltsamen Blick auf meinen Bildschirm einschalten.<\/p>\n<p>Zun\u00e4chst war es, in einige Ordner f\u00fcr die Papierkram zu investieren, die ich das Auspacken ignorierte. Ich habe die Regaleinheit geleert, auf die ich Dinge abgeladen hatte, und habe ihm eine gute Reinigung gegeben-seitdem ich mich nur auf ungiftige Reinigungsprodukte umgestellt habe.<\/p>\n<p>F\u00fcr zus\u00e4tzlichen Speicher benutze ich gerne K\u00f6rbe, da ich auch ein Florist bin. Ich habe viele B\u00e4nder, die zusammen gehalten werden m\u00fcssen, aber sie waren auch chaotisch geworden.<\/p>\n<p>Siehe meine Top -K\u00e4ufe f\u00fcr die oben genannten drei unten.<\/p>\n<div class=\"product-container hero-product-container product-block-no-wrap\"><\/div>\n<h3 class=\"article-body__section\" id=\"section-was-it-successful\"><span>War es erfolgreich? <\/span><\/h3>\n<p>Die Antwort lautet ja &#8211; ich hatte die letzten Auspackungsst\u00fccke wochenlang verschoben, aber als ich die Versuchungsmethode verwendet habe, um Yellowstone mit Auspacken zu kombinieren, konnte ich mich darauf konzentrieren, die Arbeit zu erledigen. Tats\u00e4chlich habe ich zwei Episoden anstelle des vorhergesagten durchgesehen und die Gegenst\u00e4nde ausgepackt, die ich seit Wochen verschoben hatte.<\/p>\n<p>Was mir klar wurde, war, dass ich mehr in einige Home Office -Speicherl\u00f6sungen investieren muss, und diese sind jetzt auf meiner Liste f\u00fcr den Pay Day.<\/p>\n<div class=\"product-container hero-product-container product-block-no-wrap\"><\/div>\n<h3 class=\"article-body__section\" id=\"section-what-are-the-benefits-of-this-method\"><span>Was sind die Vorteile dieser Methode?<\/span><\/h3>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check>\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:2000px;\"><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"inline-layout \">\n<div class=\"caption-text\">\n<p>Geben Sie Ihrer K\u00fcche einmal einen Fr\u00fchling mit der Versuchungsmethode, bereit f\u00fcr Wochenendunterhaltung und Familienversammlungen.<\/p>\n<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<p>Die Verwendung der Tempationsmethode f\u00fcr die Ver\u00f6ffentlichung, Organisation oder Entpackung, die Sie verschoben haben, haben eindeutige Vorteile. Ich glaube, ich h\u00e4tte diese letzten Kartons immer wieder ausgepackt, wenn ich es nicht ausprobiert h\u00e4tte.<\/p>\n<p>Die Versuchungsmethode gab mir die Motivation, es auszuprobieren, und als ich angefangen hatte, machte ich weiter, anstatt anzuhalten und eine andere Schachtel auspackte zu lassen.<\/p>\n<p>Laut der Organisation von Experten Maria ist der Fr\u00fchling die beste Zeit des Jahres, um diese Methode zu verwenden, um Ihr home sommer-f\u00e4hig zu erhalten, und denken Sie daran, dass Sie sie auch f\u00fcr Reinigungsaufgaben im Freien verwenden k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Sie sagt: \u201eEs ist die perfekte Zeit, um sich auf die Entspannung vorzubereiten, die wir im Sommer haben sollen! Der Hundesitter wei\u00df, wo Sie Ihre Tierarztdokumente finden k\u00f6nnen (behalten Sie sie in den U -Markenpapier von Targets erweiterbarem Dateiorganisator mit 13 Einzelpanzern). Sie haben die Ersatzschl\u00fcssel f\u00fcr den Fall nachverfolgt und organisiert.<\/p>\n<p>\u00bbSie k\u00f6nnen Familie und Freunde ausrichten und wissen, wo die Pappteller versteckt sind und dass Sie genug haben, Sie k\u00f6nnen problemlos auf Ihre G\u00e4ste und Vorr\u00e4te zugreifen, und die Wasserspielzeuge Ihrer Kinder sind frisch und bereit f\u00fcr die Saison. Geben Sie sich das Geschenk eines entspannten Sommers und verf\u00fchren Sie sich richtig durch! &#8218;<\/p>\n<h3 class=\"article-body__section\" id=\"section-can-anyone-get-good-results-with-the-temptation-method\"><span>Kann jemand mit der Versuchungsmethode gute Ergebnisse erzielen?<\/span><\/h3>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check>\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:2000px;\"><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"inline-layout \">\n<div class=\"caption-text\">\n<p>Verwenden Sie die Versuchungsmethode, um Ihre Winterkleidung f\u00fcr Fr\u00fchling und Sommer auszutauschen.<\/p>\n<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<p>Laut Maria ist die Versuchungsmethode ideal, wenn Sie ein \u201e\u00dcberdenker\u201c sind.<\/p>\n<p>&#8218;Diese Entstillnungsmethode k\u00f6nnte Ihnen helfen, aus Ihrem Kopf zu gehen und das Zeug in eine Schachtel zu bringen. Lassen Sie sich von Versuchung ablenken, damit Sie sich nicht stundenlang fragen, was Sie mit diesem datierten Pullover anfangen sollen. Dieser einfache Trick funktioniert f\u00fcr uns alle.<\/p>\n<p>\u201eJeder m\u00f6chte, dass das Leben nur ein bisschen einfacher ist, und manchmal geraten wir in unsere eigenen K\u00f6pfe dar\u00fcber, wie nervig, frustrierend oder\u201e schwer \u201ceine Aufgabe sein kann. Erhellen Sie die Ladung mit etwas Spa\u00df: Musik, Freunde, Gespr\u00e4che, Podcasts und Shows sind alle gro\u00dfartige \u201eVersuchungen\u201c, sich mit den entdeckten Herausforderungen zu b\u00fcndeln, denen wir alle gegen\u00fcberstehen.<\/p>\n<p>Docia stimmt zu: &#8218;Diese Methode funktioniert f\u00fcr verschiedene Arten von Menschen &#8211; diejenigen, die sich bem\u00fchen, motiviert zu werden, um zu entst\u00f6bern, Menschen, die von gro\u00dfen Projekten und denen, die sich f\u00fcr die Festlegung gesunder Gewohnheiten oder das Stapeln von Gewohnheiten interessieren, \u00fcberw\u00e4ltigen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Also, f\u00fcr wen k\u00f6nnte es nicht funktionieren? &#8222;In einem verwandten Hinweis ist es nicht gut f\u00fcr Menschen, die zu viel Multitaskieren oder Menschen, die leicht abgelenkt werden&#8220;, sagt Docia. &#8218;Das Ziel ist es, etwas zu drehen, das Sie haben <em>haben <\/em>zu tun, in etwas du du <em>wollen <\/em>To-Do. &#8218;<\/p>\n<p>F\u00fcr zus\u00e4tzliche Rechenschaftspflicht und ein Platz, um geeignete Versuchungen hinzuzuf\u00fcgen, ist dieser 12-monatige Planer sehr praktisch.<\/p>\n<h2 class=\"article-body__section\" id=\"section-meet-the-experts\"><span>Treffen Sie die Experten<\/span><\/h2>\n<hr>\n<p>Ich h\u00e4tte definitiv nicht das Auspacken fertiggestellt, wenn es die Versuchungsmethode g\u00e4be, also bin ich sehr erfreut, dass ich es versucht habe. Wenn ich etwas kombiniere, das ich mit etwas genie\u00dfe, das ich nicht habe, hat ich gut f\u00fcr mich funktioniert.<\/p>\n<p>Ich habe immer noch ein paar Bereiche in meinem neuen Zuhause, die Aufmerksamkeit ben\u00f6tigen, also denke ich, dass ich die Stapel -Auftaktmethode als n\u00e4chstes f\u00fcr etwas Geschwindigkeitssortierung ausprobieren werde!<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich bin k\u00fcrzlich umgezogen und gebe zu, dass mir mit dem Auspacken v\u00f6llig der Dampf ausgegangen bin. 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