{"id":17899,"date":"2026-10-16T02:39:19","date_gmt":"2026-10-16T00:39:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.strassenweb.de\/nachrichten\/ein-rezept-fuer-wohlbefinden-entwerfen-sie-eine-kueche-die-ihnen-hilft-besser-zu-leben\/"},"modified":"2026-10-16T02:39:28","modified_gmt":"2026-10-16T00:39:28","slug":"ein-rezept-fuer-wohlbefinden-entwerfen-sie-eine-kueche-die-ihnen-hilft-besser-zu-leben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.strassenweb.de\/nachrichten\/ein-rezept-fuer-wohlbefinden-entwerfen-sie-eine-kueche-die-ihnen-hilft-besser-zu-leben\/","title":{"rendered":"Ein Rezept f\u00fcr Wohlbefinden \u2013 Entwerfen Sie eine K\u00fcche, die Ihnen hilft, besser zu leben"},"content":{"rendered":"<div id=\"article-body\" class=\"article__body \">\n<div data-analytics-id=\"utility-bar\" analytics-name=\"utility-bar\" id=\"utility-bar\" class=\"font-ui-heading flex justify-between items-center py-2 border-t border-b border-gray-300 border-solid mb-5 mx-auto\" 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class=\"font-ui-heading max-sm:hidden tooltip absolute left-1\/2 bg-gray-900 text-white text-xs leading-none px-3 py-1.5 rounded-md z-(10001) whitespace-nowrap\" id=\"tooltip-add-us-as-a-preferred-source-on-google\" role=\"tooltip\" aria-hidden=\"true\">\nF\u00fcgen Sie uns als bevorzugte Quelle bei Google hinzu\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"relative tooltip-container\" role=\"tooltip\">\n<button type=\"button\" class=\"no-underline hover:no-underline newsletter-pop-up-trigger relative text-inherit leading-none text-xs flex items-center gap-1 font-ui-heading\" data-component-name=\"UtilityBar:Newsletter:Button\" id=\"utilitybar__button--newsletter\" aria-label=\"Newsletter\" data-analytics-id=\"article-social\" analytics-label=\"utility-bar-newsletters\" analytics-name=\"utility-bar\" data-mrf-recirculation=\"article-social\"><br \/>\n<svg class=\"inline-block m-auto size-5 text-inherit\" data-component-name=\"Icon\" aria-hidden=\"true\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" fill=\"none\" viewbox=\"0 0 24 24\" stroke-width=\"1.5\" stroke=\"currentColor\" data-slot=\"icon\">\n<path stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" d=\"M21.75 6.75v10.5a2.25 2.25 0 0 1-2.25 2.25h-15a2.25 2.25 0 0 1-2.25-2.25V6.75m19.5 0A2.25 2.25 0 0 0 19.5 4.5h-15a2.25 2.25 0 0 0-2.25 2.25m19.5 0v.243a2.25 2.25 0 0 1-1.07 1.916l-7.5 4.615a2.25 2.25 0 0 1-2.36 0L3.32 8.91a2.25 2.25 0 0 1-1.07-1.916V6.75\"><\/path>\n<\/svg><\/p>\n<p>Newsletter<br \/>\n<\/button><\/p>\n<div class=\"font-ui-heading max-sm:hidden tooltip absolute left-1\/2 bg-gray-900 text-white text-xs leading-none px-3 py-1.5 rounded-md z-(10001) whitespace-nowrap\" id=\"tooltip-subscribe-to-our-newsletter\" role=\"tooltip\" aria-hidden=\"true\">\n<p>Abonnieren Sie unseren Newsletter\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p id=\"elk-a7733802-c7ae-11f1-83cb-3d42d24ce237\">In einem Zuhause, bei dem das Wohlbefinden im Vordergrund steht, ist die K\u00fcche eine ganz eigene Einheit. Ja, es ist das Herz, in dem wir uns versammeln und mit unseren Lieben das Brot brechen, aber auch: Es ist der Magen, der uns n\u00e4hrt, das Gehirn, das unsere t\u00e4glichen Rituale steuert, das Immunsystem, das unsere Gesundheit unterst\u00fctzt und daf\u00fcr sorgt, dass wir gut leben.<\/p>\n<div id=\"ad-unit-1\" class=\"ad-unit\"><\/div>\n<p>Bei der Gestaltung einer echten Wellness-K\u00fcche m\u00fcssen wir dar\u00fcber nachdenken, wie wir einen Raum ganzheitlich erleben, wobei jedes Detail ein wichtiger Teil einer Gleichung ist, in der das Ganze mehr ist als die Summe seiner Teile. Es h\u00e4ngt nicht davon ab, ob Sie \u00fcber bestimmte Annehmlichkeiten verf\u00fcgen, sondern davon, wie das Design Ihrer K\u00fcche Ihnen ein besseres Leben erm\u00f6glicht \u2013 was auch immer das f\u00fcr Sie bedeutet.\u200b<\/p>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check id=\"elk-d9384b90-c7b6-11f1-a077-c9f799692fd0\">\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:2000px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<p id=\"elk-29b05714-c7af-11f1-a07c-8908d27cda29\">Wenn ich mit Kunden arbeite, vergleiche ich diesen Ansatz gerne mit ihrem Morgenkaffee oder Tee. Eine leere Tasse ist nur ein Objekt. Kaffeebohnen oder Teebl\u00e4tter allein sind kaum schmackhaft. Hei\u00dfes Wasser allein ist weitgehend uninspirierend. Aber zusammen? Jedes Element vereint, um einen Moment in Ihrem Tag zu schaffen, der sich n\u00e4hrend anf\u00fchlt. Sie pflegen eine Erfahrung, die Ihnen ein gutes Gef\u00fchl hinterl\u00e4sst. Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile. Das Gleiche gilt f\u00fcr die Gestaltung einer K\u00fcche, die auf Wohlbefinden ausgerichtet ist. Wir k\u00f6nnen nicht gen\u00e4hrt nach Hause gehen, wenn der Raum selbst ersch\u00f6pft ist.<\/p>\n<div class=\"my-6 w-full overflow-hidden rounded-(10px) lg:my-8\" data-component-name=\"JwPlayer:Carousel\" data-jwp-carousel data-jwp-carousel-payload='{\"ids\":{\"playerID\":\"nH5qbfDS\",\"searchPlaylistID\":\"JWjbv5QN\",\"divID\":\"botr_JWjbv5QN_nH5qbfDS_div\",\"fallbackPlaylistID\":\"JWjbv5QN\",\"fallbackDivID\":\"botr_JWjbv5QN_nH5qbfDS_div\",\"key\":\"fLxvNqAkFSgQANz9Ytp9fXXsYH5UjXbuR9iNv02Ze7eiW9wL\",\"tintLogo\":true,\"useSearchPlaylist\":false,\"enabled\":true},\"signPostingEnabled\":true,\"signPostingLinkEnabled\":true,\"waitForAdLoad\":false,\"hidePlayerOnDesktop\":false,\"hidePlayerOnMobile\":false,\"hidePlayerOnTablet\":false}'>\n<div class=\"flex flex-nowrap items-center justify-between gap-3 bg-zinc-900 px-(14px) py-3\" data-jwp-carousel-header>\n<div class=\"flex min-w-0 shrink items-center\"><span class=\"inline-flex items-center gap-1.5 text-sm font-article-heading capitalize leading-5 text-white whitespace-nowrap\"><span class=\"jwp-carousel-title-mobile\"><\/span><span class=\"jwp-carousel-title-desktop\">Neueste Videos von<\/span><span class=\"jwp-carousel-brand\">H\u00e4user und G\u00e4rten<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"aspect-video w-full min-h-(200px) lg:min-h-(330px) relative overflow-hidden bg-black\" data-jwp-carousel-container>\n<div class=\"absolute inset-0 size-full\" data-jwp-carousel-player-host><\/div>\n<div class=\"absolute inset-0 size-full items-center justify-center bg-white\" data-jwp-carousel-fallback><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"min-h-(44px) bg-zinc-900 px-(14px) py-3\" data-jwp-carousel-signposting><span data-jwp-carousel-signposting-title>Sehen Sie sich hier das vollst\u00e4ndige Video an: <\/span><\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"rituals-built-around-ease-3\">Rituale rund um die Leichtigkeit<\/h2>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check id=\"elk-d9384c4e-c7b6-11f1-afc3-5f0f638d944e\">\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:2400px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<p id=\"elk-764ec754-c7af-11f1-8a13-63835d806f02\">Eine echte Wellness-K\u00fcche macht gesunde Gewohnheiten zum Kinderspiel. Wenn wir unsere K\u00fcchen so gestalten, dass sie mit uns zusammenarbeiten, verschieben sich unsere Ziele f\u00fcr das Wohlbefinden von ehrgeizig zu intuitiv. Dies beginnt mit der Gestaltung Ihres Raums \u2013 breitere G\u00e4nge, in denen Menschen zusammenkommen und an der Essenszubereitung teilnehmen k\u00f6nnen, Hardware, deren Verwendung kaum oder gar keinen Aufwand erfordert, und leicht erreichbare Annehmlichkeiten. Es geht nicht darum, mehr zu haben, sondern genau das zu haben, was Sie brauchen.<\/p>\n<div id=\"ad-unit-2\" class=\"ad-unit\"><\/div>\n<aside data-article-category=\"by-design\" data-block-type=\"embed\" data-render-type=\"fte\" data-skip=\"dealsy\" data-widget-type=\"seasonal\" class=\"ecom-root\"><\/aside>\n<p id=\"elk-764ec754-c7af-11f1-8a13-63835d806f02-1\">Ich liebe es, t\u00e4glich \u201eRitualstationen\u201c f\u00fcr meine Kunden zu schaffen. Ger\u00e4tegaragen, die eine Kaffeebar, eine Saftpresse oder einen Wasserhahn mit kochendem Wasser und einer Auswahl an Kr\u00e4utertees beherbergen. Diese kleinen Hubs vereinen die t\u00e4glichen Annehmlichkeiten an einem \u00fcbersichtlichen Ort und bieten ihnen ein Zuhause, das immer zur Hand ist, wenn Sie es brauchen, und das Sie genauso leicht verstauen k\u00f6nnen, wenn Sie es nicht brauchen.<\/p>\n<aside data-component-name=\"Recirculation:ArticleRiver\" data-recirculation-type=\"inline\" data-mrf-recirculation=\"Trending Bar\" data-nosnippet class=\"clear-both pt-2 pb-0 mb-4\">\n        <span class=\"\n            flex\n            after:content-('') after:flex-1 after:ml-4 after:my-(0.7rem) after:border-t after:border-solid after:border-(#333)\n            before:content-('') before:flex-1 before:mr-4 before:my-(0.7rem) before:border-t before:border-solid before:border-(#333)\n            font-article-heading pb-0 text-(length:var(--article-river-title--font-size,1em)) uppercase sm:text-(length:var(--article-river-title--font-size,0.875em)) font-normal\n        \"><\/p>\n<p>            Vielleicht gef\u00e4llt es Ihnen<br \/>\n        <\/span><\/p>\n<ul class=\"flex flex-col gap-0 m-0 max-w-full\">\n<li class=\"m-0 list-none border-b border-solid border-(#ededed) py-2.5\" data-recirculation-id=\"recirculation-card-1\" id=\"recirculation-inline-1\" data-analytics-id=\"recirculation-inline-1\" analytics-label=\"\" data-mrf-recirculation=\"recirculation-inline-1\">\n<picture data-new-v2-image=\"true\" class=\"aspect-square size-(85px) md:size-20 shrink-0\"><source type=\"image\/webp\"  ><\/source><\/p>\n<\/picture>\n                        <span class=\"w-full text-base font-(var(--article-river-item--font-weight,500)) font-article-heading line-clamp-3 md:line-clamp-2\">Diese vielschichtige K\u00fcche f\u00fchlt sich eher wie ein gem\u00fctliches Wohnzimmer als wie eine K\u00fcche an \u2013 und genau das ist der Punkt<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"m-0 list-none border-b border-solid border-(#ededed) py-2.5\" data-recirculation-id=\"recirculation-card-2\" id=\"recirculation-inline-2\" data-analytics-id=\"recirculation-inline-2\" analytics-label=\"\" data-mrf-recirculation=\"recirculation-inline-2\">\n<picture data-new-v2-image=\"true\" class=\"aspect-square size-(85px) md:size-20 shrink-0\"><source type=\"image\/webp\"  ><\/source><br \/>\n    <img decoding=\"async\" alt=\"Eine olivgr\u00fcne K\u00fcche mit einer Holzinsel und einem gestreiften Bankett-Sitzbereich\"   loading=\"lazy\" data-new-v2-image=\"true\" src=\"https:\/\/www.strassenweb.de\/nachrichten\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/7R78RGhrtFN3bCiJ8h347m.jpg\" data-pin-media=\"https:\/\/www.strassenweb.de\/nachrichten\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/7R78RGhrtFN3bCiJ8h347m.jpg\" class=\"rounded-(var(--image--border-radius,0)) aspect-square size-(85px) md:size-20 object-cover shrink-0\" data-pin-nopin=\"true\">\n    <\/picture>\n                        <span class=\"w-full text-base font-(var(--article-river-item--font-weight,500)) font-article-heading line-clamp-3 md:line-clamp-2\">Ist die K\u00fcche eigentlich immer noch das Herzst\u00fcck des Zuhauses? Designer \u00fcberdenken die Rolle unseres wichtigsten Raums<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"m-0 list-none border-b border-solid border-(#333) py-2.5\" data-recirculation-id=\"recirculation-card-3\" id=\"recirculation-inline-3\" data-analytics-id=\"recirculation-inline-3\" analytics-label=\"\" data-mrf-recirculation=\"recirculation-inline-3\">\n<picture data-new-v2-image=\"true\" class=\"aspect-square size-(85px) md:size-20 shrink-0\"><source type=\"image\/webp\"  ><\/source><br \/>\n    <img decoding=\"async\" alt=\"Gro\u00dfes Wohnzimmer mit raumhohen Fenstern mit Holzrahmen und Blick auf die Berge. Cremefarbenes Sofa, graue Sessel, Couchtisch aus Glas im Vordergrund\"   loading=\"lazy\" data-new-v2-image=\"true\" src=\"https:\/\/www.strassenweb.de\/nachrichten\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Y7peKMM6ZqUbbUnXsKNibL.jpg\" data-pin-media=\"https:\/\/www.strassenweb.de\/nachrichten\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/Y7peKMM6ZqUbbUnXsKNibL.jpg\" class=\"rounded-(var(--image--border-radius,0)) aspect-square size-(85px) md:size-20 object-cover shrink-0\" data-pin-nopin=\"true\">\n    <\/picture>\n                        <span class=\"w-full text-base font-(var(--article-river-item--font-weight,500)) font-article-heading line-clamp-3 md:line-clamp-2\">Die stille Anziehungskraft von Kristallen \u2013 und warum die Natur die neue Sprache des modernen Wohlbefindens ist<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/aside>\n<p>Sie k\u00f6nnen bestehende Routinen auch durch bessere Alternativen st\u00e4rken. F\u00fcr eine bessere N\u00e4hrstoffspeicherung, eine sanftere Verdauung bestimmter Lebensmittel und eine gleichm\u00e4\u00dfige Erhitzung k\u00f6nnen Sie die Mikrowelle gegen einen Dampfgarer austauschen \u2013 au\u00dferdem sorgen sie daf\u00fcr, dass die Reste prall bleiben und ihren knusprigen Rand behalten. Es k\u00f6nnte auch bedeuten, ein Wasserfiltersystem unter Ihrer Sp\u00fcle zu installieren, um zu verhindern, dass Verunreinigungen wie Hartmetalle, Mikroplastik und andere mikroskopisch kleine Gefahren in Ihr Glas gelangen.<\/p>\n<figure id=\"elk-fb559c50-c7b1-11f1-a472-b7dbc5bacab0\">\n<blockquote class=\"vanilla-quoteblock\">\n<p>\u201eEine echte Wellness-K\u00fcche zu entwerfen bedeutet, dar\u00fcber nachzudenken, wie wir einen Raum ganzheitlich erleben, wobei jedes Detail ein wichtiger Teil einer Gleichung ist, in der das Ganze mehr ist als die Summe seiner Teile.\u201c<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/figure>\n<h2 id=\"sensory-calm-3\">Sinnesruhe<\/h2>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check id=\"elk-d9384ce4-c7b6-11f1-a720-bbcd929a88cd\">\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:2000px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<p id=\"elk-af8a9e76-c7af-11f1-9003-abc2f7d50615\">Ihre K\u00fcche ist ein Sinnesraum f\u00fcr weit mehr als nur Geschmack. Waren Sie schon einmal beim Zubereiten Ihres Abendessens in einer K\u00fcche, die von optischem Durcheinander, grellem Deckenlicht oder lauten Ger\u00e4ten \u00fcberw\u00e4ltigt war? Es ist sofort \u00fcberreizend, kaum ein Raum, in dem man verweilen m\u00f6chte. Bei der Gestaltung f\u00fcr Wellness werden diese \u00dcberlegungen ber\u00fccksichtigt. Ich finde, dass die Beleuchtung den gr\u00f6\u00dften Einfluss hat. Ein zirkadianes Beleuchtungssystem geht \u00fcber die einfache Beleuchtung hinaus und unterst\u00fctzt Ihre Energie, Konzentration und Ihr emotionales Gleichgewicht den ganzen Tag \u00fcber, indem es den nat\u00fcrlichen Verlauf der Sonne widerspiegelt \u2013 helleres, belebenderes Licht am Morgen und entspannendes, w\u00e4rmeres Licht am Abend, wenn die Sonne untergeht. Eine stimmungsvolle Fu\u00dfraumbeleuchtung rund um die Schr\u00e4nke sorgt f\u00fcr ein sanftes, bodennahes Licht. Verbunden mit einem Bewegungssensor ist diese Art der Beleuchtung ideal f\u00fcr n\u00e4chtliche Ausfl\u00fcge in die K\u00fcche, wenn Sie Ihr Nervensystem nicht wecken m\u00f6chten.<\/p>\n<div id=\"slice-container-newsletterForm-articleInbodyContent-PqjeU27WVhYaJbtDYmdHoX\" class=\"slice-container newsletter-inbodyContent-slice newsletterForm-articleInbodyContent-PqjeU27WVhYaJbtDYmdHoX slice-container-newsletterForm\"><\/div>\n<p>Akustikverkleidungen aus Naturholz k\u00f6nnen dabei helfen, \u00fcberm\u00e4\u00dfigen L\u00e4rm zu absorbieren. Und es gibt viele Hersteller von Luxusger\u00e4ten wie Sub-Zero und Miele, die K\u00fchlschr\u00e4nke und Geschirrsp\u00fcler mit niedrigem Dezibelpegel herstellen, von denen Sie kaum bemerken, dass sie laufen. Bei visueller Ruhe geht es darum, Zusammenhalt zu schaffen. Einbaufertige Ger\u00e4te, die sich nahtlos in die Schr\u00e4nke einf\u00fcgen, eine versteckte R\u00fcckk\u00fcche f\u00fcr zus\u00e4tzliche Annehmlichkeiten und eine Farb- und Materialpalette, die alles miteinander verbindet.<\/p>\n<h2 id=\"a-connection-to-nature-3\">Eine Verbindung zur Natur<\/h2>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check id=\"elk-d9384d5c-c7b6-11f1-a72a-d170448ad47a\">\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:2000px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<p id=\"elk-e28e3b7a-c7af-11f1-9fd4-b15a93050e42\">Die Einf\u00fchrung organischer T\u00f6ne, Texturen und Materialien ist der letzte Teil der Gleichung und schafft eine direkte Verbindung zur nat\u00fcrlichen Welt. Diese biophilen Details wie Naturstein, Holz, Messing oder eine Palette erdiger Farbt\u00f6ne reduzieren nachweislich Stress, verbessern die geistige Klarheit und reduzieren die Reiz\u00fcberflutung weiter. Eine Kr\u00e4uterwand oder ein Durchgangsfenster im Innenbereich, das Ihre K\u00fcche mit einem angrenzenden Wohnraum im Freien verbindet, steigert diesen Effekt noch weiter.<\/p>\n<p>\u200bDie Wahl ungiftiger, nachhaltiger Oberfl\u00e4chen unterst\u00fctzt auch die unsichtbaren Vorteile einer verbesserten Luftqualit\u00e4t, ein Faktor, der oft \u00fcbersehen wird. Bei Arbeitsplatten bevorzuge ich gesinterten Stein wie Dekton, der nicht por\u00f6s, harz- und VOC-frei ist, um die Bakterienbildung zu reduzieren und chemische Ausgasungen zu vermeiden.<\/p>\n<p>\u200bWenn diese drei S\u00e4ulen harmonisch zusammenwirken \u2013 einfache Rituale, sensorische Ruhe und eine Verbindung zur Welt um uns herum \u2013 wird die K\u00fcche zu einem echten lebendigen System, das nicht im Widerspruch zur visuellen Sch\u00f6nheit steht, sondern neben ihr steht und uns dazu ermutigt, auch sch\u00f6n zu leben.<\/p>\n<hr id=\"elk-e28e3c42-c7af-11f1-bfe2-a1270bd95d31\">\n<p id=\"elk-e28e3ca6-c7af-11f1-9f98-dda05deeb86a\">Lieben Sie sch\u00f6ne Designideen, kompetente Beratung und inspirierende Dekortrends? <u>Melden Sie sich f\u00fcr unseren Newsletter an<\/u> und erhalten Sie die neuesten Funktionen direkt in Ihren Posteingang.<\/p>\n<\/div>\n<p><script async src=\"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\" charset=\"utf-8\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aktie Link kopieren Facebook X WhatsApp Pinterest Teilen Sie diesen Artikel Beteiligen Sie sich an der Unterhaltung Folgen Sie uns F\u00fcgen Sie uns als bevorzugte<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17900,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[118],"tags":[3995,9,43,74,3042,55,817,1046,468,1071,308,165,743],"class_list":["post-17899","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-haus-garten","tag-besser","tag-die","tag-ein","tag-eine","tag-entwerfen","tag-fuer","tag-hilft","tag-ihnen","tag-kueche","tag-leben","tag-rezept","tag-sie","tag-wohlbefinden","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - 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