{"id":1507,"date":"2024-11-12T12:48:14","date_gmt":"2024-11-12T11:48:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.strassenweb.de\/nachrichten\/7-ungiftige-haushaltsgegenstaende-die-fuer-unseren-chronisch-kranken-haushalt-mit-geringer-toxizitaet-sinnvoll-sind-dieser-einfache-austausch-kann-die-gesundheit-ihres-haushalts-verbessern\/"},"modified":"2024-11-12T12:48:15","modified_gmt":"2024-11-12T11:48:15","slug":"7-ungiftige-haushaltsgegenstaende-die-fuer-unseren-chronisch-kranken-haushalt-mit-geringer-toxizitaet-sinnvoll-sind-dieser-einfache-austausch-kann-die-gesundheit-ihres-haushalts-verbessern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.strassenweb.de\/nachrichten\/7-ungiftige-haushaltsgegenstaende-die-fuer-unseren-chronisch-kranken-haushalt-mit-geringer-toxizitaet-sinnvoll-sind-dieser-einfache-austausch-kann-die-gesundheit-ihres-haushalts-verbessern\/","title":{"rendered":"7 ungiftige Haushaltsgegenst\u00e4nde, die f\u00fcr unseren chronisch kranken Haushalt mit geringer Toxizit\u00e4t sinnvoll sind \u2013 dieser einfache Austausch kann die Gesundheit Ihres Haushalts verbessern und unn\u00f6tige Risiken vermeiden"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div id=\"article-body\" class=\"article__body \">\n<p>Ich lebe in einem Haushalt mit chronischen Krankheiten. Sowohl ich als auch mein Partner leiden unter Langzeiterkrankungen. Wir haben viele auf ges\u00fcndere Alternativen umgestellt, um m\u00f6glichst gesund zu bleiben \u2013 und ich meine nicht nur unsere Ern\u00e4hrung.<\/p>\n<div id=\"ad-unit-1\" class=\"ad-unit\"><\/div>\n<p>Wir haben unser Zuhause mit geringer Toxizit\u00e4t sorgf\u00e4ltig zusammengestellt, um so viele \u201eewige Chemikalien\u201c (auch bekannt als PFAS*) zu eliminieren, die in allem zu finden sind, von Kochgeschirr bis hin zu Matratzen, und eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen, einschlie\u00dflich Krebs und Hormonproblemen, verursachen k\u00f6nnen.<\/p>\n<aside class=\"hawk-nest\" data-block-type=\"embed\" data-render-type=\"fte\" data-skip=\"dealsy\" data-widget-type=\"seasonal\">\n<div class=\"hawk-master-widget-hawk-base-wrapper\"><\/div>\n<\/aside>\n<p>Ich habe beschlossen, diese \u00c4nderungen vorzunehmen, um alle unn\u00f6tigen Risiken abzuwenden, die ich konnte. Hier sind die sieben ungiftigen Hausmittel, auf die ich schw\u00f6re, um ein Zuhause weniger giftig zu machen, und warum Sie auch dar\u00fcber nachdenken sollten, in sie zu investieren.<\/p>\n<div id=\"desktop-in-article\" class=\"in-article ad-unit\">\n<div id=\"desktop-taboola-mid-article\"><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"mobile-in-article\" class=\"in-article ad-unit\">\n<div id=\"mobile-taboola-mid-article\"><\/div>\n<\/div>\n<h2 id=\"non-toxic-home-essentials-3\">Ungiftige Haushaltsutensilien<\/h2>\n<p>Wenn Sie in den letzten sechs Monaten \u00fcberhaupt im Internet waren, dann haben Sie vielleicht begonnen, mehr \u00fcber PFAS, Polyfluoralkylsubstanzen, zu h\u00f6ren.<\/p>\n<div class=\"van_vid_carousel\">\n<div class=\"van_vid_carousel__padding\">\n<div class=\"van_vid_carousel__container\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Es handelt sich um eine Klasse k\u00fcnstlicher Chemikalien, die selbst in geringen Konzentrationen extrem giftig sind und nachweislich an der Entstehung von Krebs, Schilddr\u00fcsenproblemen und Hormonst\u00f6rungen beteiligt sind, um nur einige ihrer gesundheitlichen Auswirkungen zu nennen.<\/p>\n<div id=\"ad-unit-2\" class=\"ad-unit\"><\/div>\n<p>Die schlimmste Nachricht ist, dass diese kaum zu vermeiden sind. Es gibt jedoch M\u00f6glichkeiten, die Exposition zu begrenzen, und da dies das Beste ist, was wir derzeit tun k\u00f6nnen, setze ich mich daf\u00fcr ein, sei es durch umweltfreundliche Reinigung oder Lagerung von Lebensmitteln und durch meine Zusammenstellung ungiftiger Haushaltsgegenst\u00e4nde.<\/p>\n<h3 class=\"article-body__section\" id=\"section-1-glass-food-storage\"><span>1. Lebensmittelaufbewahrung aus Glas<\/span><\/h3>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check>\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:3024px;\"><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"inline-layout \">\n<div class=\"caption-text\">\n<p>Au\u00dferdem verwende ich Glasbeh\u00e4lter, die ich im Supermarkt kaufe, wieder, um Abfall zu vermeiden. Kaffeedosen sind gro\u00dfartig, da sie normalerweise luftdicht sind<\/p>\n<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<p>Einer der mit Abstand schlimmsten \u00dcbelt\u00e4ter f\u00fcr vermeidbare Toxizit\u00e4t sind Lebensmittelbeh\u00e4lter aus Kunststoff, bei denen Studien gezeigt haben, dass \u201eunterschiedliche Mengen an Metallen und Chemikalien in die darin gelagerten Lebensmittel gelangen\u201c.<\/p>\n<p>Dies ist einer der ersten Wechsel, die ich vorgenommen habe, um die Toxizit\u00e4t in meinem Zuhause zu verringern, indem ich Plastikbeh\u00e4lter gegen Glasbeh\u00e4lter mit Deckel aus nat\u00fcrlichem Bambus ausgetauscht habe.<\/p>\n<p>Einerseits sind diese teurer, empfindlicher und nehmen in meinen ohnehin knappen Aufbewahrungsideen f\u00fcr die K\u00fcche etwas mehr Platz ein. Allerdings verunreinigen sie unsere Lebensmittel nicht (was besonders wichtig f\u00fcr die Zwangsst\u00f6rung meines Partners ist) und k\u00f6nnen problemlos im Ofen, in der Mikrowelle, im K\u00fchlschrank und im Gefrierschrank verwendet werden. Besser noch: Sie hinterlassen keine Flecken und sind viel einfacher zu reinigen, was bedeutet, dass sie l\u00e4nger halten.<\/p>\n<h3 class=\"article-body__section\" id=\"section-2-a-steam-cleaner\"><span>2. Ein Dampfreiniger<\/span><\/h3>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check>\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:3024px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<p>Eine meiner liebsten ungiftigen Investitionen f\u00fcr mein Zuhause war mein bester Dampfreiniger und Dampfwischer.<\/p>\n<p>Ich habe mich f\u00fcr den bei Amazon erh\u00e4ltlichen Black &#038; Decker 7-in-1-Dampfmopp entschieden, der von Amazon als bester Dampfreiniger insgesamt bewertet wurde <em>H&#038;G<\/em>&#8217;s interne Experten. Dank der mitgelieferten Aufs\u00e4tze kann ich sowohl Hart- als auch Teppichb\u00f6den, Glas und Fliesen, Fugenm\u00f6rtel, Polster und Kleidung reinigen. Die bisher beste Anwendung? Verwenden Sie es, um einen Ofen ohne Chemikalien (und auch effizienter) zu reinigen.<\/p>\n<p>Der Dampfreiniger bedeutet, dass ich zum Reinigen nahezu aller Bereiche meines Zuhauses keine scharfen chemischen Reinigungsmittel oder viel Ellenbogenfett verwenden muss. Jetzt ist alles auf ein Wischen oder B\u00fcrsten mit Hochdruckdampf beschr\u00e4nkt, wodurch Bakterien sofort abget\u00f6tet und Schmutz gel\u00f6st wird. Ich habe sogar einmal einen Dampfreiniger verwendet, um Fl\u00f6he ohne Chemikalien zu entfernen.<\/p>\n<h3 class=\"article-body__section\" id=\"section-3-white-vinegar\"><span>3. Wei\u00dfer Essig<\/span><\/h3>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check>\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:3024px;\"><\/div>\n<\/div><figcaption class=\"inline-layout \">\n<div class=\"caption-text\">\n<p>Auch Mikrofasert\u00fccher und alte Zahnb\u00fcrsten machen meine Reinigung nachhaltiger<\/p>\n<\/div>\n<\/figcaption><\/figure>\n<p>Ich k\u00f6nnte nicht behaupten, einen Haushalt mit geringer Schadstoffbelastung zu haben, ohne einen gro\u00dfen Vorrat an wei\u00dfem Essig in meinem Putzschrank zu haben.<\/p>\n<p>Die Reinigung mit Essig ist eine der besten M\u00f6glichkeiten, Chemikalien aus Ihrem Zuhause zu entfernen. Es kann f\u00fcr alles verwendet werden, von der Entfernung von Ger\u00fcchen aus Polstern und R\u00e4umen \u00fcber die Beseitigung von schwarzem Schimmel bis hin zur Verwendung von wei\u00dfem Essig in der W\u00e4sche.<\/p>\n<p>Ich habe vor ein paar Monaten einen gro\u00dfen Beh\u00e4lter mit wei\u00dfem Essig in die Hand genommen und er h\u00e4lt trotz starker Beanspruchung immer noch. Ich f\u00fclle es einfach in eine Spr\u00fchflasche um, um es einfacher zu Hause verwenden zu k\u00f6nnen. Im Moment ist diese Flasche aus Plastik, aber ich m\u00f6chte sie bald auf eine Glasflasche umr\u00fcsten.<\/p>\n<p>Auf Amazon erh\u00e4ltliche Braunglas-Spr\u00fchflaschen f\u00fcr DIY-Reinigungsl\u00f6sungen schw\u00f6rt Punteha van Terheyden, Leiterin von Solved bei H&#038;G. Sie f\u00fcgt hinzu: \u201eIch stelle alle m\u00f6glichen nat\u00fcrlichen Reinigungsl\u00f6sungen aus Essig und \u00e4therischen \u00d6len her, und sie funktionieren genauso gut, wenn nicht sogar besser, als handels\u00fcbliche, mit Chemikalien versetzte L\u00f6sungen.\u201c Sie sind billiger, anpassbar und besser f\u00fcr den Planeten.\u201c<\/p>\n<div class=\"product-container hero-product-container product-block-no-wrap\"><\/div>\n<h3 class=\"article-body__section\" id=\"section-4-gentle-detergent\"><span>4. Sanftes Reinigungsmittel<\/span><\/h3>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check>\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:3024px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<p>In meinem Haushalt m\u00fcssen wir beim W\u00e4schewaschen f\u00fcr empfindliche Haut Vorrang haben, was bedeutet, dass wir bei der Wahl unserer Waschmittel sehr vorsichtig sein m\u00fcssen. Wir entscheiden uns immer f\u00fcr ein kostenloses und schonendes Waschmittel, das keine Farbstoffe, Duftstoffe oder optischen Aufheller enth\u00e4lt.<\/p>\n<p>Dies spielt zwei Rollen. Das bedeutet, dass die Waschmittel weniger dazu f\u00fchren, dass sich Hauterkrankungen verschlimmern, und dass wir uns weniger sinnlosen Chemikalien aussetzen, ohne die Sauberkeit der Kleidung zu beeintr\u00e4chtigen. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich anderer Chemikalien im Waschmittel haben, k\u00f6nnen Sie Ihr Waschmittel auch zu Hause selbst herstellen.<\/p>\n<p>Da es frei von Duftstoffen ist, riecht unsere W\u00e4sche nach nichts. Es beseitigt Ger\u00fcche, f\u00fcgt aber keinen Duft hinzu. Deshalb unternehme ich normalerweise ein paar zus\u00e4tzliche Schritte, damit meine W\u00e4sche besser riecht, einschlie\u00dflich gelegentlicher Verwendung von DIY-Leinensprays auf meiner Kleidung, um einen angenehmen Duft zu verleihen.<\/p>\n<p>Ich verwende auch jeden Monat Essig, um eine Waschmaschine zu reinigen (in einem sehr hei\u00dfen Zyklus), um Bakterien abzut\u00f6ten, ohne dass Chemikalien in die Trommel gelangen, die auf die Kleidung ausgewaschen werden k\u00f6nnten.<\/p>\n<p>Obwohl ich keinen Trockner verwende, k\u00f6nnen Sie ein paar Tropfen Ihres bevorzugten \u00e4therischen \u00d6ls f\u00fcr einen Trockner-Hack ohne mit Chemikalien beladene Trocknert\u00fccher verwenden. Geben Sie sie auf ein feuchtes, sauberes Tuch und legen Sie es in Ihren Trockner, um einen nat\u00fcrlichen, sanften W\u00e4scheduft zu erhalten. Punteha van Terheyden, Leiterin von Solved, empfiehlt das 100 % reine \u00e4therische Geranien\u00f6l bei Walmart wegen seines luxuri\u00f6sen Geruchs.<\/p>\n<div class=\"product-container hero-product-container product-block-no-wrap\"><\/div>\n<h3 class=\"article-body__section\" id=\"section-5-stainless-steel-pans\"><span>5. Edelstahlpfannen<\/span><\/h3>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check>\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:3024px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<p>Sollten Sie antihaftbeschichtete Pfannen kaufen? Fr\u00fcher dachte ich, sie w\u00e4ren die einzige M\u00f6glichkeit, das Anbrennen von Lebensmitteln sofort zu stoppen, aber sie haben sich als unglaublich giftig erwiesen.<\/p>\n<p>Die spezielle Beschichtung, die sie antihaftbeschichtet, kann beim Erhitzen in Lebensmittel eindringen, ganz zu schweigen davon, dass sie sich mit der Zeit abl\u00f6sen und abbl\u00e4ttern kann (insbesondere, wenn Sie beim Reinigen von K\u00fcchengeschirr einige h\u00e4ufige Fehler machen oder T\u00f6pfe und Pfannen falsch anordnen). Stapel antihaftbeschichtetes Kochgeschirr sind ein sicheres Zeichen daf\u00fcr, dass es Zeit ist, Ihre T\u00f6pfe und Pfannen auszutauschen.<\/p>\n<p>Ich bin Anfang des Jahres auf Edelstahlpfannen umgestiegen. Es war sicherlich etwas gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftig, bis ich gelernt habe, wie man verhindert, dass Dinge am Boden kleben bleiben, aber jetzt, wo ich es gemeistert habe, habe ich festgestellt, dass ich diese Essentials in Kochqualit\u00e4t bevorzuge. Sie lassen sich au\u00dferdem einfacher aufbewahren und reinigen und k\u00f6nnen vom Herd in den Ofen gestellt werden, um die Zubereitung komplexer Gerichte zu erleichtern.<\/p>\n<h3 class=\"article-body__section\" id=\"section-6-100-soy-candles\"><span>6. 100 % Sojakerzen<\/span><\/h3>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check>\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:3024px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<p>Als ich Nachforschungen anstellte, um meinen Artikel \u00fcber die g\u00e4ngigsten Arten von Kerzenwachs zu schreiben, war ich entsetzt, als ich erfuhr, wie giftig Paraffinwachs ist.<\/p>\n<p>Ich bin ein zertifizierter Kerzenliebhaber und habe immer die besten Kerzen f\u00fcr jede Jahreszeit ausgew\u00e4hlt, damit mein Zuhause angenehm duftet. Darauf wollte ich nicht verzichten, also beschloss ich, meine Kerzen gr\u00fcndlicher zu recherchieren, bevor ich investierte, und stieg stattdessen auf Kerzen aus 100 % Sojawachs um.<\/p>\n<p>Sojawachs brennt sauber und ist oft mit \u00e4therischen \u00d6len parf\u00fcmiert, statt mit k\u00fcnstlichen Duftchemikalien, was bedeutet, dass mein Zuhause angenehm riecht, ohne unsere Luftqualit\u00e4t zu beeintr\u00e4chtigen. Das wiederum hat dazu gef\u00fchrt, dass ich jetzt meine Kerzen brennen lassen kann, wenn mein Familienmitglied mit Asthma zu Besuch kommt, da sie sie nicht so stark beeintr\u00e4chtigen wie Paraffinwachs.<\/p>\n<p>Meine n\u00e4chsten Schritte bestehen darin, die besten Diffusoren f\u00fcr \u00e4therische \u00d6le auszuprobieren, um das Brennen vollst\u00e4ndig zu beseitigen und gleichzeitig daf\u00fcr zu sorgen, dass das Zuhause immer gut duftet.<\/p>\n<h3 class=\"article-body__section\" id=\"section-7-wood-metal-and-stone-kitchen-tools\"><span>7. K\u00fcchenger\u00e4te aus Holz, Metall und Stein<\/span><\/h3>\n<figure class=\"van-image-figure inline-layout \" data-bordeaux-image-check>\n<div class=\"image-full-width-wrapper\">\n<div class=\"image-widthsetter\" style=\"max-width:3024px;\"><\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<p>Das war an sich kein Tausch, sondern etwas, mit dem ich aufgewachsen bin.<\/p>\n<p>Ich verwende in meiner K\u00fcche niemals Plastikutensilien oder Schneidebretter. Zum Kochen und Backen verwende ich ausschlie\u00dflich Holzl\u00f6ffel, Schneidebretter aus Holz oder Stein, Nudelh\u00f6lzer aus Metall und Metallwerkzeuge. Meine einzige Ausnahme ist mein Silikonspatel, da ich noch nichts gefunden habe, das so effektiv ist, um den gesamten Kuchenteig aus einer R\u00fchrsch\u00fcssel zu entfernen.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend Sie vielleicht denken, dass die Verwendung von Holzwerkzeugen weniger hygienisch ist, k\u00f6nnen sie, sofern Sie wissen, wie man Holzl\u00f6ffel reinigt und wie man ein Holzschneidebrett pflegt, tats\u00e4chlich hygienischer (und sicherlich weniger giftig) als Kunststoff sein. Der Trick besteht darin, in hohe Qualit\u00e4t zu investieren und die Pflegehinweise zu befolgen, dann halten sie jahrelang.<\/p>\n<div class=\"product-container hero-product-container product-block-no-wrap\"><\/div>\n<hr>\n<p>Ich gebe jetzt zu, dass ich immer noch nicht perfekt bin, wenn es darum geht, ein v\u00f6llig schadstofffreies Zuhause zu schaffen. Kunststoffe gibt es schlie\u00dflich \u00fcberall und sie k\u00f6nnen unglaublich praktisch sein (was dazu f\u00fchrt, dass meine Gewohnheiten manchmal ins Hintertreffen geraten, wenn das Leben hektisch ist). Ich habe zum Beispiel immer noch eine antihaftbeschichtete Pfanne, die ich gelegentlich benutze, und beim Reinigen eines Badezimmers verwende ich immer noch handels\u00fcbliche Reinigungsmittel.<\/p>\n<p>Allerdings mache ich langsame, stetige Fortschritte in Richtung einer nachhaltigeren Lebensweise zu Hause, und das ist weitaus besser als gar keine.<\/p>\n<p><em>*<\/em><em>NRDC, \u201eForever Chemicals\u201c namens PFAS tauchen in Ihren Lebensmitteln, Ihrer Kleidung und Ihrem Zuhause auf<\/em><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich lebe in einem Haushalt mit chronischen Krankheiten. Sowohl ich als auch mein Partner leiden unter Langzeiterkrankungen. 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